引起渾身乏力嗜睡的原因有很多，比如體力勞動者飲食太淡，缺少鈉鹽可以造成乏力，睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡，神經衰弱的患者，如果長期口服安眠藥或者過敏，口服抗組胺藥苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦，饑餓的人由于缺乏蛋白以及缺鉀也容易感到乏力，疲乏、軟弱有時也是維生素B1缺乏的前期癥狀。體力勞動者或者腦力勞動者疲乏是一種正常的現象，經過充分的休息可以適當的緩解。

牙齦出血根據伴隨的癥狀決定，包括意外受傷或者病理性因素等。牙齦出血大多是由于牙齦組織充血水腫造成的，原因多樣：1.牙齦炎、牙周炎：牙齦出血是牙齦炎、牙周炎的首發表現。2.刷牙方式不對：刷毛過硬、刷牙力度過大可致牙齦出血。3.咀嚼過硬的食物、局部創傷、拔牙均可引起牙齦出血。4.口腔內腫瘤的破裂引起的出血。5.血液性系統疾病如白血病、血小板減少性紫癜也可導致牙齦出血。因此，牙齦出血要高度警惕，及時就醫。如果只是意外損傷影響不大，如長期刷牙時牙齦出血，建議患者去牙科進行檢查，在醫生的指導下進行治療。平常注意口腔衛生，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的心態。

乏力嗜睡，沒精神其實是一個綜合病癥。有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，考慮應該有貧血的可能。腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷及植物神經功能失調等，都會產生頭暈的感覺。

小兒頭痛、乏力、嗜睡可能是風寒感冒、肺炎等原因導致的。
風寒感冒主要是指因外感風寒而引起的普通感冒，多在冬季發病，主要表現為惡寒重、發熱輕、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛等，可能會導致小兒頭痛、乏力、嗜睡。
肺炎指終末氣道、肺泡和肺間質（即支氣管壁周圍組織）的炎癥，可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。臨床主要癥狀為發熱、寒戰、咳嗽、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困難等。也可能會導致小兒頭痛、乏力、嗜睡。

刷牙時牙齦出血，考慮可能是刷牙時用力過猛導致創傷，平時輕刷牙，可用淡鹽水進行漱口。也可能存在貧血、血小板減少或者其他血液疾病，去做血常規、凝血功能檢測，平時注意飲食。還可能是局部衛生不良引起的牙齦出血，進行洗牙治療。

造成乏力嗜睡的原因有腎氣虛弱，貧血，氣血不暢，多服用一些補血活氣的食物，也可以服用葡萄糖。可能是由于近期睡眠時間太長，也會出現這種，早睡早起，要合理的安排生活。脾虛，可能是因為室內空氣不通暢，要進行適當的體育運動。