如果出現腹瀉，可能是因為腸易激綜合征或者是功能性胃腸病，與胃腸道蠕動失調有一定的關系，如果吃了刺激性的食物，很容易引發腹瀉。可以口服整腸生、谷酰胺進行調理，便秘的時候可以多吃一些香蕉、鴨梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃飯之前要喝一杯熱的水，要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣油膩的食物，要放松自己的情緒，多做鍛煉，不要熬夜。一日三餐要有規律。

胃脹、想吐、拉肚子可以通過一般治療、使用藥物等方法進行治療。
1.一般治療：為了促進病情恢復，建議注意一般治療，即適當調整飲食，避免吃辛辣刺激的食物，盡量保持飲食清淡，有助于緩解癥狀。
2.使用藥物：如果癥狀較重，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有酪酸菌、復方雙歧桿菌、復方乳桿菌、地芬諾酯、復方樟腦酊等。

拉肚子一會便秘可能是以下原因導致的：
拉肚子一會便秘，很有可能是腸胃機能失調，比如說腸易激綜合征引起的。患者最近不要吃辛辣刺激的東西，不要吃太多的東西。養成好的工作和日常生活。不要有過度的心理緊張，要有一個好的心態。需要多休息，但是也有可能是腸胃方面的問題，如果出現了反復出現拉肚子一會便秘的現象，最好去消化內科做檢查。

通常情況下，肚子胃脹還便秘可以通過按摩、使用藥物等方式來治療。具體情況分析如下：
吃完飯后，可以順時針方向按摩腹部，這樣可以加快腸胃的蠕動。還可以在餐后多走走，有利于消化和吸收。胃脹的患者可以服用健胃消食片、多潘立酮等。在日常生活中要注意多吃清淡容易消化的食物，避免吃太多的油膩食物。其次，還要注意多攝入高纖維的飲食，以防止便秘。

是因為著涼或者是飲食不當消化不良，平時應該給孩子多喝些水，促進一下新陳代謝，也為了避免出現腹瀉脫水的現象，可以適當的給孩子口服一些嬰幼兒專用的益生菌來調理一下腸道菌群的平衡。

一般來說，引起胃脹氣拉肚子的主要原因是以下這些：
1、胃腸型感冒：多是由腺病毒，如輪狀病毒或者諾如病毒等引起的腹瀉、發熱，伴胃腸道癥狀。
2、胃腸紊亂：由于進食較多生冷、辛辣等刺激性食物，出現胃部不適，如腹瀉等不適癥狀，要注意鑒別，必要時到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。
飲食上要注意吃一些流質的食物，盡量不要暴飲暴食，也不要吃一些酸辣的食物，避免肚子受涼。