感冒鼻塞難受首先可以生吃大蔥，過一會鼻子就會在蔥的刺激氣味下通暢了。其次是熱水熏法，趁著冒熱氣，把鼻孔放到熱水上面，用力用鼻子吸氣，會通。還有是喝生姜紅糖水。還可以按摩，不太嚴重時用兩個手指頭按住鼻子的兩邊，一段時間用力吸一下就通了。

容易感冒經常疲勞通常是免疫力下降的征兆。當身體疲憊或者身體機能失調時，免疫系統就會降低。免疫功能與情緒等多種因素有關，所以要保證良好的心態。人的免疫力最好的時候就是處于一個健康平衡狀態，而不合理飲食及不健康心態都會影響到身體的各個器官的功能。體育鍛煉可以增強免疫力，但是要注意適度，不要讓運動時間過長。

用艾灸的方法治療鼻塞效果很不錯，一般可以艾灸患者的大椎穴、風門穴、合谷穴、風池穴等部位。感冒的癥狀不同，艾灸的部位也不一樣。如果是風寒感冒，可以艾灸百會穴，位于頭頂正中部，即頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。

感冒出現鼻塞的情況，主要是由于病毒或者是受涼等引起的鼻粘膜充血水腫。可以局部用滴鼻凈進行滴鼻，同時用鼻通貼進行外用，適當的口服通竅鼻炎片等，也可以用香菜、蔥白、生姜等熬水喝，具有發汗解表通鼻竅的作用。

經常感冒的人有可能是和身體抵抗力差有關系，也有可能是和缺乏微量元素有關。平時可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，可以多參加一些戶外運動，多吃含鈣、含鋅豐富的食物，增加身體抵抗力。

剛懷孕容易感冒是因為女性在妊娠后抵抗力會降低，所以在妊娠早期就會出現流感。女性的感冒癥狀以流鼻涕、咳嗽、打噴嚏為主，還會伴有發燒、喉嚨腫脹等癥狀。感冒有兩種，一種是病毒性感冒，一種是正常的感冒，在懷孕的前期是胚胎的生長和生長的重要階段，因為流感的毒素會對孩子的大腦造成很大的傷害，因此孕婦要注意治療。