平時要注意飲食均衡，營養全面，多進食是雞蛋，豬肝，雞肝等食物。缺鐵性貧血多與平時不良的生活方式有關，可以去醫院做個血常規檢查，先檢查看一下貧血的程度和貧血的性質。

正常情況下，兒童缺鐵性貧血的癥狀如下：
兒童們更易發生缺鐵性貧血，而在孩子中，這是最普遍的就是貧血類型。缺鐵性貧血首先會面色蒼白、頭痛、胃口減退、生長發育遲緩、皮膚干燥、唇部炎癥、舌炎、夜間哭泣、煩躁等，嚴重會智力發展障礙。其次兒童運動能力降低，原本活躍的孩子會變得懶惰，經常躺在病床上，稍微運動一下，就會有很大的消耗。

兒童缺鐵性貧血，需按照醫生要求，調整喂養方式。如貧血較重，在初期時需要藥物治療，長期堅持會有所改善。不給孩子養成挑食的習慣，多給孩子補充營養，讓孩子有一個健康平衡的飲食習慣。

可以服用補鐵補血藥物進行治療。也可以多食用含鐵量比較高的菠菜芹菜，大棗之類的食物，配合維生素C可幫助鐵質的吸收，再就是要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物，煮粥的時候，可加進去紅棗和枸杞，這個是起到益氣補血的作用的。

出現缺鐵性貧血，癥狀比較嚴重時，使用中藥進行調節，補給適當的鐵分，多吃棗，花生，動物的肝炎等食物，發生缺鐵性貧血時，可以使用中藥進行調整。另外，出現食欲減退、脾胃虛弱、氣血不足等癥狀，可以用凝膠來養生血液顆粒。或者用八珍湯治療。

小兒嘔吐吃多潘立酮、氯丙嗪等藥最好。具體情況分析如下：
如果是溢乳導致小兒嘔吐，應改善哺乳方法，哺乳時注意采取正確的體位，喂后將其抱起伏在肩上同時拍背，使胃中氣體充分排出，或者遵醫囑多潘立酮，促進胃排空，起到較好的止吐作用。或者遵醫囑使用氯丙嗪，有鎮靜與止吐作用。較重的嘔吐還要注意液體療法和飲食控制。