首先要明確引起腰椎間盤突出的原因，如長期坐位，負重彎腰等，摒棄誘因，治療首選保守治療，臥硬板床，口服非甾體止痛藥，必要時可以配合牽引，理療，推拿按摩，如果經治療癥狀無緩解，有椎管狹窄，應考慮手術治療。

治療腰椎間盤突出癥常用的中成藥有腰痛寧膠囊、天麻片、小活絡丸、大活絡丹等，其中腰痛寧膠囊的口碑較好。腰痛寧膠囊可改善損傷神經的軸漿運輸，促進神經傳導和營養功能的恢復，增強神經對靶器官的支配能力。臨床實踐證明對腰椎間盤突出癥所致的腰腿疼痛有效率為92%，并能活血化瘀，增加局部的血流量，改善微循環。因此，該藥能改善小腿的站立和行走功能，使腰椎間盤突出癥患者的活動機能得到一定程度的恢復。在醫生的指導下可搭配理療、按摩等物理療法更有利于藥物療效的發揮。

病情分析：腰椎間盤突出可以通過牽引，手術等治療，建議您先到醫院做按摩牽引，效果不理想可以手術治療，消除疼痛，建議到醫院診治
意見建議：有腰椎間盤突出癥首先 要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

問題分析：你好，腰椎間盤突出癥，引起腰痛、坐骨神經痛，腰部活動受限。
意見建議：拍片如果沒有壓迫神經根，并且感覺不重，可以保守治療，主要是嚴格臥床休息2個月，按摩理療，如果不能耐受長期臥床則建議手術

問題分析：你好；這病得長期綜合治療才有好的效果。如果癥狀不是很突出，即雖有不癥狀但還不到嚴重形象生活工作的地步。
意見建議：這時可以用中藥（包括外用膏藥）配針灸理療治療；如果癥狀突出等，考慮微創手術融解、減壓等再輔助上述治療，祝早日恢復。

您好，像你這種情況可以看看中醫進行推拉按摩，也可以做牽引較好。