頭暈乏力失眠多夢的原因如下：
1、如果患者出現頭暈、乏力、失眠、多夢，那么這種情況很可能是神經衰弱引起的。如果長期持續，很可能會嚴重影響患者的生活，必須積極進行干預。
2、不良的生活習慣，也可能會引起頭暈、失眠、多夢的癥狀，例如經常熬夜、酗酒、抽煙等。
3、睡前可以用溫水泡腳，或者喝杯熱牛奶，也能有效提高睡眠質量。白天要適當做一些體育鍛煉，調節心情，避免焦慮和精神壓力過大。

可能是存在肝郁癥，中年人失眠的原因，一是由于飲食或其它原因導致臟腑氣機升降失調，打破了陰陽平衡而致；再者是由于臟腑氣血陰陽之不足，使心神失養而致。要提高睡眠質量，要養成按時睡覺的習慣，也可進行適當的運動，不可激烈運動，讓身體保持在一個放松狀態，有助于睡眠。

寶寶煩躁不安，是有些不舒服的，或者是有些腸絞痛，這時候可以順時針按摩肚子，或者是給寶寶吃點益生菌來調理的，平時要注意給寶寶補鈣，或者是吃點魚肝油來促進鈣吸收的。

突然心慌煩躁不安是睡眠不足或者過度緊張恐慌引起的，這跟情緒的波動有很大關系。平時注意休息，保證充足的睡眠，不要太勞累，放松心態避免緊張的情緒，適當鍛煉身體來增強體質。

晚上睡覺煩躁不安的情況首先考慮是否存在維生素d缺乏，可以帶寶寶去醫院進行維生素d和微量元素檢查，防止寶寶因維生素d缺乏而患佝僂病。如果寶寶同時出現拒絕飲食，甚至嘔吐，夜間哭鬧不止，需要考慮寶寶是否存在胃食管反流病。因為煩躁不安是沒有特異性的臨床癥狀，在臨床上往往需要結合其他合并的癥狀來明確診斷。

快六個月的寶寶晚上睡覺老是煩躁不安，可能是缺乏維生素、睡覺前活動量太大等原因引起的。
1、缺乏維生素：如果孩子缺乏維生素，孩子會有煩躁不安、哭鬧、夜間出汗、睡覺不踏實等癥狀，家長要及時給孩子補充維生素D，
2、睡覺前活動量大太：六個月的孩子已經開始自己學著爬行，如果孩子在睡覺前活動量過大，會刺激腦神經，導致中樞神經興奮，進而會導致寶寶夜間睡覺老是煩躁不安。