早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果長(zhǎng)期的反復(fù)的焦慮，都可以出現(xiàn)，可以調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，多參加戶(hù)外活動(dòng)。感覺(jué)嚴(yán)重的可以去附近正規(guī)的大醫(yī)院檢查一下。

除了用藥外，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，別喝酒別吃辣，別吸煙。可以去正規(guī)醫(yī)院檢查下，開(kāi)中藥治療看看效果如何，因?yàn)樾枰獏⒖忌嗵γ}象，不同的癥型用藥有區(qū)別，在這里沒(méi)法說(shuō)，得去醫(yī)院檢查開(kāi)取。

性生活少于五分鐘時(shí)，需要確定具體癥狀。如果早泄是由于陰莖過(guò)度敏感引起的，可以認(rèn)為是陰虛和早泄。如果性生活中沒(méi)有射精，或者射精無(wú)力，可以認(rèn)為是陽(yáng)虛和早泄。都可以進(jìn)行藥物治療，但是使用的藥物是不同的。

出現(xiàn)早泄的原因可能是腎虛，前列腺炎，皮包過(guò)長(zhǎng)等原因。但是具體的原因需要去醫(yī)院診斷才可以得出，在早期的治療中，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。但是在治療的同時(shí)應(yīng)保持心態(tài)平和。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

氣虛早泄，患者可以在平時(shí)多喝枸杞茶，可以口服藥物，進(jìn)行治療，晚上不要熬夜，飲食清淡點(diǎn)，避免煙酒有利食物的刺激，尤其是要注意加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力。

首先應(yīng)以節(jié)欲為主，然后用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)之藥物進(jìn)行治療，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動(dòng)，精關(guān)自然牢固。在用藥的選擇上盡量選擇比較科學(xué)合理的。治療期間避免吃辛辣刺激的食物。