腰椎盤突出可通過藥物或物理治療。使用紅花油進行局部的按摩促進局部的血液循環，如果有嚴重的疼痛，可以在局部進行封閉針的治療，也可以配合針灸，紅外線，推拿等物理療法。如果是重度壓迫神經的病人，可以考慮做外科手術。日常生活中的不良坐姿，長期從事重體力工作，都會引起腰椎盤突出，平時要多注意休息，多吃一些清淡的食物，多運動腰部，不要長期彎腰。

得了腰椎間盤突出癥可以理療，以及配合吃藥進行治療，如果病情比較嚴重的話需要手術。腰椎間盤突出癥會引起腰部疼痛等癥狀的，平時注意不要受涼，就是彎腰的時候要慢可以減輕椎間盤的壓力。

腰椎間盤突出與腰椎的骨質增生是或多或少有點聯系，如果是突出的椎間盤上下的關節面出現骨質增生，腰椎間盤已經突出的時間比較長了，而且也是突出的比較厲害或者椎間盤退化的比較厲害，從而導致其椎間盤的上下關節面出現骨膜的異常增生性的反應，從而會出現向前或者向后的椎體的骨刺的形成。

腰椎間盤突出主要是通過藥物和中藥來進行治療。在醫生的指導下口服非甾體類的抗炎止痛藥和肌肉松弛藥，配合針灸、牽引、理療、推拿等。如果病人有明顯的神經病變，馬尾綜合癥，需要住院，需要進行脊髓內鏡下椎間盤髓核摘除和半椎板切除術。腰椎間盤突出癥需要加強功能鍛煉。堅持進行日常的功能鍛煉，能夠有效地減少腰椎間盤突出的復發。

腰椎間盤突出保守治療包括物理療法和藥物療法。物理療法包括熱敷、針灸、推拿按摩、烤電及腰椎牽引。腰疼腿疼腿麻癥狀仍不能緩解，且嚴重影響日常生活的，就需要住院手術治療了。手術包括微創和切開大手術減壓植骨融合內固定治療。

腰椎間盤膨出是不需要手術治療的，如果有腰痛，可以局部做些理療。腰椎間盤突出在輕度的時候，稱之為腰椎間盤膨出。一般腰椎間盤膨出不會明顯的壓迫神經和硬膜囊，所以不會引起明顯的坐骨神經壓迫癥狀。