耳鳴需要先檢查一下病因，然后再進一步治療。因為引起耳鳴的原因不同，治療方案也不一樣，有很多原因可以引起耳鳴，比如神經性耳鳴、耵聹栓塞、分泌性中耳炎都可以導致耳鳴的。通常需要檢查耳內鏡電測聽以及聲阻抗。如果是神經性耳鳴，是需要用營養神經，改善微循環的藥物治療才行。如果是分泌性中耳炎，需要通過鼓膜穿刺或者鼓膜置管治療。

感冒耳鳴可以通過揉搓耳朵的方法緩解，也可以使用屏氣、點揉風池穴、點揉翳風穴等方法緩解，最好的方法是治療感冒，感冒一般一周之后會自愈，不要擔心，平時注意保暖，以免癥狀的加重。

高血壓患者耳鳴通常可以通過使用藥物、日常護理等方法來改善癥狀。
高血壓患者可能會因為血壓升高而產生耳鳴的癥狀，此時，患者應以降血壓為主，要按時按量地服用降壓藥，如使用氨氯地平等藥物，盡可能將血壓降低到正常范圍，以緩解耳鳴。高血壓患者如果不能及時的控制血壓，很有可能會發生并發癥。此外，高血壓的人要有充足的睡眠，如果睡眠不足，也會導致血壓上升。

耳鳴、怕冷、失眠可以通過心理治療和藥物治療來改善。
耳鳴、怕冷、失眠可能是焦慮緊張引起的。所以可以用心理治療來緩解情緒。另一方面，苯二氮卓類和新型抗抑郁藥可用于緩解情緒。臨床上，失眠耳鳴嚴重的患者可以遵醫囑口服一些鎮靜劑或血管擴張劑。如果治療效果不好，可以考慮中西醫結合的治療方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，遠離噪聲污染區，定期用耳洗劑洗耳。

感冒導致的鼻塞引起耳鳴，最常見的原因就是因為鼻炎、鼻竇炎導致鼻塞，可機械性堵塞咽鼓管咽口，因咽鼓管為中耳腔的唯一出口，出現炎癥堵塞時，可導致中耳腔內的炎癥滲出或者鼓膜內陷，伴隨有耳鳴癥狀。

通常情況下，耳朵上火耳鳴可以保守治療。具體分析如下：
上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡、內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現，如果患者的耳朵上火耳鳴，首先建議患者積極調理自己的心態，之后可以口服一些清火的藥物，比如說牛黃上清丸，或者是雙黃連口服液，同時患者需要配合改善循環的藥物來緩解耳鳴，臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，維生素b1，維生素B2等等，在治療期間，患者的飲食一定要清淡，不能吃太辣的食物。