成年人的記憶力減退、反應遲鈍首先要進行核磁共振檢查，看看是否有與記憶有關的部分發生了什么變化。可以檢查海馬體、額葉、顳葉等。不過，如果成年人還沒有到老年，那么他們的記憶力就會下降，這并不是因為大腦的原因，而是因為別的原因。有幾個常見的理由：
1.抑郁是最普遍的原因，抑郁癥患者經常會感覺到自己的記憶力很差，這是由于他興趣不高、注意力不集中、心情低落、睡眠質量差等原因造成的。這些患者在服用了抗抑郁藥物后，心情變得好了，而當抑郁癥痊愈后，他們的記憶也會恢復到原來的水平。
2.某些維生素的不足，主要是缺少維生素B12和葉酸。維生素B12缺乏是經常發生在素食患者身上的，還有一些是因為腸胃的問題，會導致維生素B12的吸收出現問題，如果是維生素不足造成的智力障礙，可以通過服用維生素和葉酸來改善記憶力。
3.甲低或甲低也會導致記憶減退、反應遲鈍。
如果出現記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，首先要進行檢查，因為這些疾病都是可以治愈的，而且在治療后記憶也會恢復。
中醫認為反應遲鈍、記憶力減退與身體氣血、代謝功能低下有關，多為不良生活習慣所致，如長期使用手機、熬夜、過度疲勞，身體得不到充分休息，在長期亞健康、疲勞狀態之下，血液循環代謝減慢的。
引起記憶力減退的原因具體有，患有腦血管疾病，例如腦梗塞，會導致記憶力減退。在工作方面過于勞累導致記憶力減退，勞逸結合。生活壓力過大導致記憶力減退，平時要放松自己，要學會自我調節�；加懈哐獕�、糖尿病、冠心病等疾病會導致記憶力減退。長期睡眠不好也會導致記憶力減退，在睡前半小時喝一杯溫牛奶調節。
記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍的出現，疾病上考慮可能是甲狀腺功能減退引起的。但是個體差異較大，需要根據個人的實際情況進行診斷，建議去醫院內分泌科進行甲狀腺功能檢查，以明確病情。
甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素分泌減少引發的全身代謝減低綜合征。隨病情發展，患者可出現記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍等癥狀�？墒�，甲狀腺位于人體頸前部，這里出了問題，為什么會對記憶力、反應力等產生影響？
這其實與甲狀腺的作用有很大關系。
甲狀腺通過分泌、合成甲狀腺激素來調節機體能量代謝，維持各器官和系統的正常功能。當甲減發生時，身體基礎代謝率減低，神經細胞的敏感性、傳導性均發生下降，腦細胞活動相對變弱，影響到了大腦的神經元等，人就會出現嗜睡、乏力、記憶力減退、反應遲鈍等癥狀。
而且中年女性是甲減的高發人群，更要引起重視，最好每年進行一次甲狀腺功能的檢查。
反應很靈敏的孩子與反應遲鈍的孩子，但這并不能確切的說是智力原因的影響。小孩反應遲鈍怎么辦提高小孩反映速度的方法：1、作為家長，要有耐心的跟孩子準確表達出自己的意思。因為在生活中，我們常會遇到孩子聽不懂大人的話，反映速度差，而孩子與孩子之間卻是無障礙的，孩子的反映速度也要快一些。很有可能是表達問題。2、可以讓孩子作為“郵遞員”。郵遞員是作為大人之間的傳話筒，不僅能夠提高寶寶的反映能力，還能提高小孩的言語能力。3、要對孩子不吝嗇的進行夸贊。孩子需要父母的肯定，孩子做錯事要引導性批評，做的好的要夸獎。樹立孩子的自信心。4、要讓孩子自己做點事。把孩子的玩具放在安全且隱蔽的地方，與孩子玩益智游戲，讓孩子開啟尋寶，對孩子的自信心、反應力都有一定的鍛煉。
