引起記憶力減退的原因具體有，患有腦血管疾病，例如腦梗塞，會導致記憶力減退。在工作方面過于勞累導致記憶力減退，勞逸結合。生活壓力過大導致記憶力減退，平時要放松自己，要學會自我調節。患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病會導致記憶力減退。長期睡眠不好也會導致記憶力減退，在睡前半小時喝一杯溫牛奶調節。

脾虛引起的記憶力減退是可以恢復的，脾虛氣弱心神不受血可以導致健忘、嗜睡，血不養心，睡眠自然也不好，睡眠不好當然也導致精神、記憶力差！脾虛氣弱，氣血無所生化，自然血壓低。而導致這一切的原因都在于患者精神壓力大，加上擔憂、緊張自己的身體狀況，患者壓力大、緊張、擔憂導致肝氣運行不暢，影響脾胃運行。只要調理就能恢復。

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病情分析： 估計和免疫系統有關系。還有你有沒有嚴重的頸椎病？？睡眠質量好不好？如果老是失眠那就是神經系統的原因。

心理分析：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張
心理指導：可用點營養腦神經的藥物進行對癥的治療的。按時吃飯.飲食宜清淡

指導意見：你的這種情況應該考慮頸肌緊張綜合癥，與長時間低頭或伏案工作，引起的頸部肌肉舒縮功能不協調，壓迫期間走行的血管和神經，從而出現腦供血不足的表現，從而表現為植物神經功能紊亂，可以適當服用氟桂利嗪，加上銀杏葉片，平時積極參加體育鍛煉，積極參加戶外活動，形成規律的生活方式，促進植物神經調理。