引起記憶力減退的原因具體有，患有腦血管疾病，例如腦梗塞，會導致記憶力減退。在工作方面過于勞累導致記憶力減退，勞逸結合。生活壓力過大導致記憶力減退，平時要放松自己，要學會自我調節。患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病會導致記憶力減退。長期睡眠不好也會導致記憶力減退，在睡前半小時喝一杯溫牛奶調節。

脾虛引起的記憶力減退是可以恢復的，脾虛氣弱心神不受血可以導致健忘、嗜睡，血不養心，睡眠自然也不好，睡眠不好當然也導致精神、記憶力差！脾虛氣弱，氣血無所生化，自然血壓低。而導致這一切的原因都在于患者精神壓力大，加上擔憂、緊張自己的身體狀況，患者壓力大、緊張、擔憂導致肝氣運行不暢，影響脾胃運行。只要調理就能恢復。

出現肌肉刺痛之后，引發的原因有很多，很有可能是長時間不運動導致，也有可能是肌肉萎縮引起的，出現肌肉痛之后，如果持續不好還應該到醫院檢查，如果沒有太大的影響也不用擔心，平時應該注意適當的鍛煉身體，不要經常的坐著或者是睡著。

肚子有斑有可能是皮膚疾病，引發這種現象之后應該到醫院檢查一下，期間更應該注意護理好自己的皮膚狀況，清理好個人衛生，注意適當的進行消毒，這樣可以防止引發細菌增生，也可以防治導致病情加重，所以病人應該注意。

環境缺氧，處于缺氧環境之中導致，生理性缺氧：因過度使用大腦增加大腦消耗氧氣速度，對此大腦未能引起人體代償性呼吸加速、心跳加快，而大腦對缺氧敏感，于是出現缺氧癥狀；病理性缺氧：分為急性和慢性大腦缺氧。

記憶力減退的原因很多，除了因為年齡增長所導致的記憶力下降外，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。