老是腰疼腰酸可能是腰椎間盤突出、棘上韌帶炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。
如果經常出現腰酸背痛，需要考慮是不是腰椎間盤突出引起的腰酸，一般都會伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因為棘上韌帶炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因為改變體位、受涼或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能確診。此外，腰間的皮膚疼痛也要看是不是因為帶狀皰疹，要密切關注皮疹的情況。同時還需要注意是不是因為骨盆炎。

如果每天出現腰痛腰酸癥狀，常見的病因腰椎間盤突出癥、肌肉勞損、著涼引起的。
一、患者可能是腰椎間盤突出，神經根受到了擠壓，所以會引起腰疼。二、患者長期工作，長期坐在辦公桌前，長期做著高強度的勞動，會造成腰肌長期勞累，無法得到充分的休息，從而引起腰肌的長期勞累，從而造成腰椎疼痛。三、患者的腰疼可能是由于長期處于低溫環境中，風寒導致的，導致了肌肉痙攣。

變天時腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質出現的問題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統疾病等，到當地醫院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系統彩超，明確診斷后再針對性治療，可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物。

如果總是腰酸，腰疼，除了勞累神經受壓以外，不知道和工作性質有沒有關系，大多可能腰部肌肉勞損，可以適當運動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫院做一下理療看看。

一般來說，孕期腰酸，需要根據不同的懷孕周期進行判斷。
孕婦在妊娠初期會感到腰部疼痛，主要是因為子宮和盆腔充血，導致子宮后仰擠壓到了直腸和韌帶，這種情況并不是很明顯，休息一段時間就能自行恢復。
女性在妊娠中、妊娠后期會有腰部疼痛的癥狀，主要是由于子宮快速變大，肚子前突，從而導致腰部疼痛，從而維持自身的平衡。

多數是因為進行人工流產的過程中出現了淤血。這些淤血流入到了人體的盆腔后壓倒腰部的神經而導致的，也可能是因為女性在家進行人流手術時子宮的位置發生了移動而導致腰部神經受損而引發的。