一般來說，孕期腰酸，需要根據不同的懷孕周期進行判斷。
孕婦在妊娠初期會感到腰部疼痛，主要是因為子宮和盆腔充血，導致子宮后仰擠壓到了直腸和韌帶，這種情況并不是很明顯，休息一段時間就能自行恢復。
女性在妊娠中、妊娠后期會有腰部疼痛的癥狀，主要是由于子宮快速變大，肚子前突，從而導致腰部疼痛，從而維持自身的平衡。
懷孕期間的女性一般體重增加、體質減弱、活動量下降，容易導致腰背肌肉容易受到風寒刺激，產生酸脹疼痛的癥狀。如果想減輕懷孕期間的腰背酸痛，懷孕期間的女性第一要優質蛋白飲食，控制體重。另外要經常地散步慢走，呼吸新鮮的空氣。
在日常生活中病人經常會出現腰酸軟無力現象，臨床上很多病癥能導致這種現象的發生。首先如果病人患有腰椎間盤突出癥，由于髓核突出壓迫硬膜囊刺激神經根，會導致腰部肌肉酸軟無力，同時還會出現皮膚局部感覺減退、雙下肢放射性疼痛等癥狀。其次如果病人腰部肌肉軟組織受到外傷、外力打擊，可以導致腰大肌損傷，出現腰部肌肉力量減弱，同樣也會出現腰酸無力癥狀。
女性腰酸可能是腰椎間盤引起的。具體的理由是：
1、骨科常見的腰痛主要是腰椎間盤突出、腰肌勞損、椎管狹窄等，這些都是骨科腰疼的常見癥狀。
2、泌尿外科的常見病癥為腎盂腎炎、泌尿外科結石，患者的疼痛比較強烈，與運動無關，疼痛會一直存在。
3、盆腔炎、婦科感染等婦科疾病都會引起腰部疼痛。
建議先去骨科看看，看看有沒有骨科的問題，然后去婦產科或者泌尿科做檢查。
孕早期腰酸是由于懷孕后子宮增大導致。
懷孕期間，受精卵在孕媽媽的子宮內逐漸的慢慢長大，子宮受到了刺激，有時候就會有宮縮的反應產生，從而使得體內的激素水平發生了變化，孕媽媽就會出現有腰酸的癥狀出現。隨著懷孕時間增加，這些癥狀往往在懷孕三個月左右逐漸消失，尤其是尿頻反應比較明顯，增大的子宮不再壓迫膀胱，所以尿頻的癥狀消失。
