需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有過多的壓力。心藏神，失眠多夢者心神不寧，當定病位在心，心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。
首先考慮屬于糖尿病而導致的糖尿病主要表現為三多一少，即多飲，多食，多尿和體重減輕，口干舌燥是糖尿病的表現之一。去正規的醫院檢查，明確診斷，平時養成良好的飲食衛生習慣，多吃蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力，可以減少感染炎癥的發生。
女性在懷孕期間出現口干舌燥，通常考慮是缺水和上火的表現，所以這時就需要多飲水，而且還應該多食用酸味水果。因為酸味的水果能夠促進口腔內的唾液分泌，這時就可以緩解明顯的口干舌燥表現。
有可能是由于植物神經功能紊亂的原因引起的。中醫學認為是肝火旺盛導致的。如果排除是血壓血糖異常等原因導致的，能通過服用安神等藥物進行治療，能明顯緩解這種癥狀。
正常夜間起夜頻次為0-1次，如果起夜在1次以內，包含1次，則為正常現象，無需治療。但如果起夜超過1次以上，建議到醫院進一步檢查，明確原因后對癥處理。晚上出現口干舌燥的，多數是室內的空氣過于干燥引起的，尤其進入冬季以后室內開始供暖，晚上睡覺期間，室內的空氣過于干燥，容易出現口干舌燥，適當的使用加濕器進行空氣加濕，或者是夜里多喝白開水，能夠有效緩解口舌干燥的情況。
出現口干舌燥、失眠多夢、尿黃的癥狀，有可能是植物神經功能紊亂造成的。
如果身體肝臟旺盛，血壓、血糖異常的時候也會出現這種癥狀。建議植物神經功能紊亂的患者使用谷維素、甲鈷胺和安神補腦液來調節身體。肝臟旺盛的人可以利用龍膽瀉肝丸調節身體。酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有穩定心情、收斂汗水的功效，適合焦慮不安、警戒亢奮、口渴、出汗等肝陰血不足癥狀的失眠患者。
