脾虛伴隨腎虛。女性可以健脾補腎。如果腎陰虛，建議服用某藥丸并配合健脾的藥物。如果腎陽虛，建議服用腎氣丸，配合健脾的藥物進行協調。平時，女性應該適當鍛煉身體，提高身體抵抗力，戒煙戒酒，多吃富含維生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和刺激性的食物，或者去醫院找中醫脈診和辨證，選擇中醫調理。

通常情況下，腎虛脾虛吃參苓白術散、六味地黃丸等藥物比較好。
如果是脾氣虛，腎陰不足，可以口服參苓白術散、六味地黃丸。如果是脾腎陽虛，可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的時候，也可以去正規醫院中醫科，服用中草藥湯劑進行調理。
同時建議患者盡量避免熬夜、過度勞累、房事過度等不良習慣,適當放松心情,緩解精神壓力。可適當進行一些有氧運動,如慢跑、游泳等。

一般情況下，頭暈睡眠不好原因如下：
眩暈會引起失眠，而失眠也會引起眩暈。焦慮、抑郁這一類型的病人，有孤獨感，思維遲鈍，不愿意與別人溝通，會有眩暈、失眠等表現；自主神經功能紊亂，會出現頭暈。由于夜間休息不好也可能導致頭暈。
需要注意的是，平時要保證充足的睡眠，避免過度勞累，同時保持飲食營養均衡，適當參加戶外活動，有助于身體健康。

一般脾虛時間不長的話不太容易導致勃起困難。出現勃起無力，可見于腎虛，性生活過頻，頻繁手淫等引起。可以去醫院做進一步檢查。注意休息，避免勞累，暫停性生活，不要再手淫。不要吃辛辣食物。

服用了過量的保健品，會造成腎臟虛弱，出現口干舌燥的癥狀。情緒不穩定，長期處于郁悶的狀態，機體的免疫功能就會受到影響。腎臟功能就會出現虛損。人體的免疫功能差，就會直接影響腎臟，容易引起感染。不要受寒。要保持良好的作息時間和飲食規律，不要吃太過油膩的食物，也不要經常熬夜，這樣就可以在一定程度上調理。

糖尿病會導致腎虛脾虛。
因為大多數糖尿病患者都是氣虛血瘀，也可能是腎虛。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛。如果血瘀血虛，體內的能量就會不足。脾虛的發生主要有脾臟腫大現象，且影響食欲，患者長期惡心、惡心、精神狀態差，體弱消瘦。所以，糖尿病一般會導致脾腎虛，還有一種可能是，可能引起胰島細胞功能障礙，胰島素分泌降低，血糖升高。初期無明顯癥狀，但血糖升高，1型糖尿病可引起多飲多尿或體重下降等癥狀，糖尿病的治療措施主要是口服降糖藥和胰島素注射。