利尿的水果還是比較多的，但是首選是西瓜，西瓜性寒味甘，有清熱解暑，消腫利尿等功效，西瓜中含有一種氨基酸類的成分，叫做瓜氨酸，具有很好的利尿功效，石榴、葡萄、橘子、檸檬、甘蔗、桑葚、楊桃、草莓、獼猴桃、大棗、菠蘿蜜、菠蘿等等都有利尿作用。

雙胎妊娠羊水過多的影響如下：
通常情況下，孕婦在雙胎妊娠期間，存在羊水比較多的情況，可能會導致孕婦子宮呈現出過度膨脹，可能會導致引起胎膜早破的情況，從而引起早產的情況。造成孕婦羊水過多的癥狀，可能是因為孕婦的血糖比較高，可以通過控制血糖范圍來使羊水量恢復到正常的水平。也有可能是胎兒存在消化道梗阻的現象，導致羊水增多的癥狀。

羊水過多分為急性和慢性，其癥狀表現各不相同。
急性羊水過多，多見于妊娠20-28周，由于羊水突然增多，子宮在數日內迅速增大，類似于妊娠足月或雙胎妊娠，子宮極度增大，橫膈上揚，會導致患者出現呼吸困難、無法平躺，甚至出現紫紺，孕婦表情痛苦，腹部張力過大，食量減少，便秘。慢性羊水過多孕婦在產前檢查時會發現宮高，腹圍比同齡孕婦大，羊水多見腹部膨隆大于妊娠月份，宮高曲線超出正常范圍，腹壁變薄，觸診時皮膚發亮，有液體震顫感，胎位模糊，有時捫及胎兒部分有浮沉感，胎心較遠或聽不見，羊水過多孕婦容易并發妊高征、胎位異常、早產。
急性羊水過多患者由于腹腔壓力過大，靜脈回流受阻，會出現外陰、下肢水腫、靜脈曲張等情況，由于子宮張力過大，容易發生早產，當胎膜破裂時，羊水大量流出，導致子宮急劇縮小，從而導致胎盤早剝。羊水過多時應立即治療，以免影響母體和胎兒的健康。

38周時羊水過多有害處，其中，孕婦很可能出現胸悶氣短等不適感，易合并妊娠期高血壓疾病等。
此外，胎膜早破也有所增加、早產發生率，也有引起胎兒胎位異常和胎兒窘迫的危險，胎膜早破后可引起臍帶脫垂、胎盤早剝及其他嚴重病例。同時也要注意尋找羊水過多的病因，若胎兒畸形，有無并發妊娠期糖尿病及其他有關情況時，則應對癥治療。

有利尿效果的蔬菜主要有：冬瓜，絲瓜，苦瓜，大黃瓜，紅豆，薏仁，薏米，白蘿卜，番茄，蓮藕，木耳，韭菜，洋蔥，玉米。有利尿作用的水果有檸檬，桔子，葡萄，石榴，甘蔗，金桔，香蕉，草莓，甜瓜，西瓜。

羊水過多的原因是孕婦患病。比如孕媽媽合并糖尿病、血型不合、妊娠期高血壓疾病、急性肝炎、孕婦嚴重貧血，都會造成羊水過多。妊娠期糖尿病時，孕媽媽會出現血糖升高，這時胎兒的血糖也增高，造成胎兒排尿過多，形成羊水過多。