一般情況下，腎虛引起耳鳴吃六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等藥，具體內(nèi)容如下：
腎虛導(dǎo)致的耳鳴要辨證論治，腎陰虛導(dǎo)致的耳鳴一般會出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。如果出現(xiàn)了手足不溫、手足不溫、神氣疲憊、小便清長等情況，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物。

腎虛腰痛分為腎陰虛腰痛和腎陽虛腰痛。腎陰虛導(dǎo)致的腰痛表現(xiàn)腰部隱隱作痛、酸軟無力、纏綿不愈、心煩少寐、口燥、咽干、面色潮紅以及手足心熱等。腎陽虛導(dǎo)致的腰痛表現(xiàn)腰部隱隱作痛、酸軟無力、纏綿不愈、局部發(fā)涼、喜溫喜按、遇老更甚、臥則減輕、經(jīng)常反復(fù)發(fā)作、少腹拘急、面色晄白、肢冷畏寒等。腎陰虛腰痛選擇左歸丸進行治療。腎陽虛腰痛選擇右歸丸進行治療。

一般情況下，腎虛引起的腰疼，患者可以通過藥物治療、中醫(yī)理療、醫(yī)學(xué)檢查等方式進行治療。具體情況分析如下：
腰痛是臨床常見病、多發(fā)病，中醫(yī)認(rèn)為腰是腎的“府”，腰痛與腎有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，中醫(yī)講究辨證論治，前者可以選擇左歸丸，后者可以選擇右歸丸，也可以配合針灸、火罐、推拿、中藥封包治療，如果病程較長，可以服用膏方。需要做尿常規(guī)、腎功能、腎臟彩超等檢查。

腎虛引起的耳鳴，是可以治好的。當(dāng)然我們在治療的時候要分清楚具體的情況，比如有可能是腎陰虛，也有可能是腎陽虛，兩者的治療或者調(diào)理方式是不一樣的。同時還應(yīng)該檢查，搞清楚具體的耳鳴病因。平時要注意保持心情舒暢，避免過喜過怒，不要太過于勞累，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，增強抵抗力，睡前可以聽聽舒緩的音樂，保持良好的睡眠，不要熬夜，飲食清淡，戒煙戒酒。

目前腰痛與性生活不節(jié)制以及作息時間不規(guī)律，勞累過度有關(guān)系的。首先要節(jié)制性生活，這個年齡，一周一到兩次性生活，注意休息，作息時間要有規(guī)律，避免勞累過度和劇烈的運動；可以喝中藥調(diào)理一段時間。

坐著不腰疼可能是因為坐著時，人的肌肉呈放松的狀態(tài)。
需要注意的是，患者長期坐姿會對腰部肌肉、肌肉造成損傷，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛苦。因此，適當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)該是讓患者在一段時間內(nèi)保持坐姿，否則患者會有腰部疼痛、腫脹等癥狀。要讓病人盡量躺在病床上，可以用熱敷，也可以用傳統(tǒng)的中藥推拿來緩解疼痛，可以服用一些活血的藥，比如服用跌打丸、骨傷靈等，這樣可以改善腰部的血流，減輕疼痛。