脾腎陽虛引起的失眠調理方法如下所示：
1、可以服用真武湯來進行調理，它是由制附片、桂枝、白術、山藥、茯苓、澤瀉、生姜、巴戟天等藥物組成的。如果出現氣虛喘息，自汗，不得平臥者，可以加黨參、黃芪、五味子健脾益氣。
2、可以服用中成藥物，如脾腎雙補丸、附子理中丸、參茸固本還少丸、右歸丸、桂附理中丸、金匱腎氣丸、腎氣丸、桂附地黃丸、健脾補腎湯等。

脾腎陽虛導致了長痤瘡，那就需要補脾腎，可以使用能夠兼補脾腎的中藥來治療。脾腎陽虛可能是憂思過度導致的，所以平時要學會放松自己，不要胡思亂想。還要適當做些運動，從而提高身體機能，使脾腎處于良好的狀態。

指導意見：治療應當補腎、健脾、溫陽，可以用參苓白術散合右歸丸加減處方。

問題分析：就胃腸道功能不好，舌苔狀況異常，詢問具體需要采用什么樣的處理辦法。
指導建議：像這種情況一般來說胃腸道功能不好，可以選擇用一些中成藥物來調理，常用的就是像歸脾丸這一類的，另外還有就是平時要注意調理好飲食搭配好營養，可以多吃一些谷物粗糧，不要吃太刺激太油膩的食物，一定要注意避免吃太生冷的食物。

指導意見：你好，脾腎陽虛，屬于證型，不是病名。治療主要是溫補脾腎。需要根據癥狀體征，舌苔脈象，辨證用藥。平時注意規律生活，忌食生冷食品，適量運動，保持心情愉悅。

指導意見：脾腎陽虛證是由于素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病證。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此證 房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，