腎虛、氣血不足一般分為腎陽虛和腎陰虛，兩者的癥狀主要在于四肢癥狀、精神狀態(tài)方面。具體內(nèi)容如下：
1.四肢癥狀：腎陽虛患者一般會(huì)表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、手腳冰涼、喜歡溫暖等癥狀；腎陰虛患者一般會(huì)表現(xiàn)為四肢發(fā)熱、虛弱乏力、潮熱盜汗等癥狀。
2.精神狀態(tài)：腎陽虛患者一般會(huì)出現(xiàn)精神不振，對(duì)外界事物興趣缺乏的精神狀態(tài)；二腎陰虛患者一般會(huì)出現(xiàn)過度亢奮，容易受到外界刺激，情緒不穩(wěn)定，容易失眠的精神狀態(tài)。

腎虛氣血不足的癥狀主要表現(xiàn)為面色淡白無華或萎黃，神疲乏力，少氣懶言，或者自汗頭暈?zāi)垦＃�活�?dòng)則更加厲害，心悸多夢(mèng)，唇甲色淡，形體消瘦，舌淡，脈細(xì)無力。腎虛的癥狀有腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴耳聾，小便次數(shù)多而清，尿后余瀝不盡，遺尿，夜尿多，小便失禁，白帶量多清稀，月經(jīng)淋漓不盡或者胎動(dòng)易滑胎。

氣虛主要表現(xiàn)為少氣懶言、乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗等癥狀。
腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀以畏冷為主要表現(xiàn)，伴有腰酸、腰部怕冷、性欲減低、尿頻，女子宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)。腎陰虛以腰酸、潮熱、盜汗、失眠為主要表現(xiàn)。同時(shí)，女子可出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期異常等癥狀，腎精不足者，則可出現(xiàn)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落，健忘、失眠等其他癥狀。但具體情況需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷，勿自行診斷、治療。
建議：在日常生活中應(yīng)該可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，還有一些補(bǔ)氣血的食物。

指導(dǎo)意見：腎虛和氣血不足，會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，腰酸乏力，面色蒼白，氣短等癥狀，建議去中醫(yī)科及時(shí)辨證論治，開藥方調(diào)理。

氣血不足腎虛所表現(xiàn)的癥狀需要結(jié)合性別來決定。
如果是女性氣血不足腎虛，會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈、臉部長(zhǎng)黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、頭發(fā)沒光澤等癥狀，如果是男性氣血不足腎虛會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、頭暈耳鳴、怕冷等。出現(xiàn)氣虛不足，腎虛要及時(shí)進(jìn)行治療，如長(zhǎng)時(shí)間不治療會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，加大患病幾率。
可以在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行調(diào)理，在服藥期間要遵循醫(yī)囑，不可擅自調(diào)整藥量，避免使用中藥，藥量不大，對(duì)身體健康造成影響。

氣血不足的腎虛癥會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力的癥狀。
氣血不足引起的腎虛癥狀，會(huì)一般會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、聲音低沉、月經(jīng)推遲或者月經(jīng)量少、面色無華、視物模糊、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀。腎臟的好壞程度直接會(huì)影響到頭發(fā)的發(fā)質(zhì)問題，腎氣充足的人整個(gè)人看起來精神就會(huì)很充足，
氣血不足要積極的治療之外，在平時(shí)的生活中，一定要積極的鍛煉，飲食規(guī)律，睡眠充足，才能擁有健康的身體。