焦慮癥引起的心慌要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和控制情緒，焦慮癥是一種心理疾病，治療方式是心理治療，藥物治標(biāo)不治本，有依賴性與副作用，一般對(duì)心臟影響不是很大，但是也會(huì)有一定的影響。

出汗這種不僅僅是焦慮癥所獨(dú)有的，需要考慮多方面的因素的另外本病是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥。

焦慮癥失眠心慌應(yīng)該吃歸脾丸。
歸脾丸由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗組成，歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，臨床上常用來(lái)治療心脾兩虛證，臨床表現(xiàn)是胸悶、氣短、心慌、失眠、多夢(mèng)、頭昏、頭暈、肢體倦怠、乏力、食欲不振，治療心脾兩虛證，臨床當(dāng)中還可以用歸脾湯來(lái)加減治療。如果出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、胸悶、心煩、舌少苔或無(wú)苔是氣陰兩虛證，應(yīng)該治以益氣養(yǎng)血、滋陰安神，還可以用炙甘草湯治療。

主要由于心絞痛的癥狀發(fā)作所導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象，也不排除焦慮癥所表現(xiàn)的一些臨床表現(xiàn)，因?yàn)樾慕g痛進(jìn)行檢查，可是并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病變，檢查后得知患的疾病是焦慮性障礙中的驚恐發(fā)作而不是心絞痛，經(jīng)過(guò)支持性心理治療以及抗焦慮藥物治療后效果良好。

焦慮癥一般都會(huì)伴隨著一些身體上的癥狀，比方說(shuō)頭痛和頭暈是最常見的感覺(jué)之一，需要通過(guò)治療，無(wú)法自行緩解。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或者轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)注意合理安排時(shí)間，或者多多休息。

焦慮癥引起的失眠與精神因素，工作壓力過(guò)大，環(huán)境變化等原因?qū)е掠嘘P(guān)系。臨床上會(huì)表現(xiàn)為入睡困難，易醒的癥狀。如果不予以積極的進(jìn)行調(diào)理治療，還容易導(dǎo)致加重焦慮的癥狀。可以采取心理治療，盡量注意多放松。