一般出現了陰莖短小的情況會影響到正常的性生活質量的，所以應該多加強營養配合有氧運動，看一下是否有尿頻的癥狀的，然后配合飲食方面調理看一下，一般平時的工作壓力大，久坐或者運動少等都是會影響健康的，平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物，可以釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。多與愛人進行溝通交流，營造一個溫馨、浪漫、安靜的性生活環境。

結婚都已經八年了，感情基礎已經建立，再說大家已經是成年人了，陰莖的大小不會有明顯的變化，或者是二次發育。這些知識應該是很清楚的，關于陰經短小，很多有都會有一個誤區，正常的陰經短小并不是什么疾病。首先要學會判斷，在同房的過程中，如果陰莖可以正常勃起，可以正常的進行性生活，是不屬于陰經短小的。可以積極的鍛煉身體，增強體質，平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物，可以口服補腎壯陽的中藥進行治療。可以釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。多與愛人進行溝通交流，營造一個溫馨、浪漫、安靜的性生活環境。

病情分析：你好，你這種情況可能是腎虛引起的陰莖小和早泄
意見建議：平常多吃韭菜，狗肉之類的食物，可以吃金匱腎氣丸調理。

病情分析： 您好，正常成年亞洲男性陰莖自然狀態下長約7-9cm，勃起后長約11-16cm；自然狀態下周長約6-10cm，勃起狀態下周長約9-13厘米。
意見建議：無論陰莖多長，對自己的陰莖長度不滿意，都可以通過手術方式達到延長效果。對于發育成熟的男性，陰莖短小就目前的醫學技術來講只能通過手術的方式來進行延長。

問題分析：您好！首先要祝您健康。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關于腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為后天因素引起。 d
意見建議：建議將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛.不過這僅是參考建議。正確的做法是去當地醫療機構就診

病情分析： 你好，一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是５－６厘米，勃起時長度是疲軟時的２倍。如果陰莖疲軟時長度小于４厘米，勃起時長度小于８厘米，那么就稱為陰莖短小。在現實生活中，所謂的陰莖短小是非常少見的，你可以找個時間過來檢查一下，測量方法要正規，不能夠自己看上去小就說明它小，只要在正常范圍內，有正常的功能就可以，如果確實存在陰莖短小的情況，可采用藥物治療,儀器治療,手術治療等方法進行治療的，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。