女性順產后容易導致陰道松弛,如果要做縮陰術,建議最好在分娩6個月以后再去做。一般產后6個月,女性身體狀態恢復比較良好,月經也逐漸規律,就可以考慮做縮陰手術了。當然,有些女性身體素質佳,產后不到6個月就恢復了狀態,也可以在醫生的建議下提前做縮陰術。
需要注意的是,由于該手術需切除部分陰道粘膜、收緊肌肉,如果再次自然分娩可能會有一定的困難,建議女性最好決定不再自然分娩后再進行縮陰術。平常也可以多做提肛運動來鍛煉骨盆肌肉收縮,從而鍛煉陰道,使陰道恢復原樣。
縮陰手術可以維持5年左右,但因個體有差異,具體維持幾年并不是一個確切的數字,和手術后的性生活狀況及生育情況也有關系。縮陰手術創傷比較小,通過手術可以改善產后陰道松弛造成的性生活問題,手術時間應避開月經期,選擇在月經干凈后的第一天進行。手術前無需做特別準備。術后要注意會陰部的清潔、休息1周左右、手術后3個月內避免性生活。
手術后十二到二十四小時要臥床休息,做完縮陰手術三天后就可以去上班了,只要避免劇烈運動就可以了。當然,如果條件允許最好休息半個月,這樣可以讓身體和患處得到充分的恢復。但六周禁止性生活,六周后就基本完全恢復了。
患者在生產后,盆底肌可能會變得松弛,可以在產后1-2周左右,進行縮陰提肛運動,來改善不適情況。
縮陰提肛運動有助于鍛煉患者的盆底肌,從而增強陰道、肛門括約肌的收縮能力,進而改善子宮脫垂、陰道松弛的問題。在剛生產后,患者的身體通常比較虛弱,不宜立即進行運動,以免刺激身體,導致恢復情況不佳,建議患者在休養1-2周后,再開始進行縮陰提肛運動。患者可以每天堅持做2-3次,每次堅持10分鐘左右。
產后一般需要3個月到6個月能做縮陰術,具體的時間還需要根據產婦恢復的狀況來判斷。對于產婦體質較好的人,一般在產后身體恢復的比較快,通常3個月左右的時間能夠恢復到正常,在這種情況下,3個月就可以做縮陰術,但是對于體質較差的產婦或者產后不注意飲食的調整和休養可能需要的時間會更長一些,大概需要6個月左右的時間能做縮陰術。做縮陰術之后一定要注意陰部的護理,保持陰部干爽清潔,而且還要避免做性生活。