通常情況下，吃調整分泌的中成藥能調理黃褐斑。
黃褐斑的患者可以在醫生的指導下服用復方木尼孜其顆粒、景天祛斑膠囊等調整分泌的中成藥進行治療，有助于改善癥狀。患者還可以采用二氧化碳激光來治療，主要是通過利用激光的光熱作用，使其作用在真皮層，能夠粉碎皮下淤積的色素，從而達到祛除黃褐斑的作用。
治療期間患者要注意清淡飲食，每天堅持適量運動，有利于身體恢復。

治療黃褐斑需要根據實際情況來辨證使用，通常可以將黃褐斑分為四個證型，即肝腎不足證、脾虛濕蘊證、肝郁氣滯證、氣血瘀滯證。需要根據具體的證型來選擇用藥。
肝腎不足證可以選擇山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等；
脾虛濕蘊證可以選擇人參、茯苓、白扁豆、白術、陳皮、蓮子、甘草、山藥；
肝郁氣滯證可以選擇當歸、白術、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
氣滯血瘀證可以選擇桃仁、川芎、紅花、當歸、白芍、等。

想要調理面部黃褐斑，可以吃含維生素比較多的蔬菜水果，想要清除徹底可以采用激光手術。皮秒祛斑屬于激光祛斑的一種，只是和普通激光的波長不同，脈寬不同，恢復力不同，比普通激光對皮膚的刺激性小。它是通過高能量光波擊碎黑色素細胞，通過自身淋巴系統代謝等方式將其排出，皮膚自身加快代謝、修復，達到美白祛斑的目的。術后出現皮膚水腫、發紅的癥狀，可以采取局部冷敷的方法，在一周左右癥狀就會緩解或消失。在術后短時間內會出現皮膚干燥的癥狀，術后注意補水，出門注意防曬。

面部黃褐斑吃維生素含量較多的食物，有一定的調理效果。對于黃褐斑，想要徹底清除，選擇激光祛斑效果比較好。激光祛疤就是皮秒祛斑，皮秒祛斑通過瞬間高能量爆破，將高能量激光發射到皮膚上，特別是皮膚基底層，能夠讓基底層黑色素細胞大量吸收高能量激光，瞬間使黑色素細胞爆破，呈泥沙樣細小顆粒，選擇性破壞黑色素細胞。同時抑制酪氨酸酶對黑色素合成，能夠將部分破碎黑色素細胞泥沙樣顆粒代謝排出體外，從而達到美白、淡斑、祛斑效果。注意術后不可以日曬，不可以沾水。睡覺盡量不要蹭到臉部，盡量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，適當補充維生素。

面部黃褐斑，可以多吃維生素C和維生素E來調理。求美者可以一天吃兩片維生素C和維生素E有淡斑、美白的作用。還可以吃豆芽、豌豆、西紅柿、蘋果等食物中，它們含有豐富的維生素，長期食用可以淡化黃褐斑，當然通過吃淡化黃褐斑只是其中的一方面，除吃之外還需要改掉日常生活中不好的習慣。如外出時一定要注意防曬特別是在夏季，注意面部水油平衡選擇適合自己的化妝品，一周用保濕面膜敷面部1-2次，油膩食物少吃適量增加蔬菜的食入量。盡量少熬夜或不熬夜，每天必須保持8個小時的充足睡眠。建議求美者平時多注意休息，不要熬夜，保持良好的生活習慣。

面部長黃褐斑了，飲食上就要多吃一些含維生素B、C豐富的食物來調理。黃褐斑主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片。黃褐斑飲食上可以多吃富含維生素、蛋白質的食物有助于疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素C、維生素K等其他微量元素的食物。黃褐斑飲食上要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。黃褐斑飲食上可以多吃富含維生素B豐富的食物，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。建議求美者平時注意防曬，不要熬夜，多喝水，保持良好的作息時間。