通常情況下，吃調(diào)整分泌的中成藥能調(diào)理黃褐斑。
黃褐斑的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方木尼孜其顆粒、景天祛斑膠囊等調(diào)整分泌的中成藥進(jìn)行治療，有助于改善癥狀。患者還可以采用二氧化碳激光來(lái)治療，主要是通過(guò)利用激光的光熱作用，使其作用在真皮層，能夠粉碎皮下淤積的色素，從而達(dá)到祛除黃褐斑的作用。
治療期間患者要注意清淡飲食，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有利于身體恢復(fù)。

治療黃褐斑需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)辨證使用，通�？梢詫ⅫS褐斑分為四個(gè)證型，即肝腎不足證、脾虛濕蘊(yùn)證、肝郁氣滯證、氣血瘀滯證。需要根據(jù)具體的證型來(lái)選擇用藥。
肝腎不足證可以選擇山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等；
脾虛濕蘊(yùn)證可以選擇人參、茯苓、白扁豆、白術(shù)、陳皮、蓮子、甘草、山藥；
肝郁氣滯證可以選擇當(dāng)歸、白術(shù)、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
氣滯血瘀證可以選擇桃仁、川芎、紅花、當(dāng)歸、白芍、等。

想要調(diào)理面部黃褐斑，可以吃含維生素比較多的蔬菜水果，想要清除徹底可以采用激光手術(shù)。皮秒祛斑屬于激光祛斑的一種，只是和普通激光的波長(zhǎng)不同，脈寬不同，恢復(fù)力不同，比普通激光對(duì)皮膚的刺激性小。它是通過(guò)高能量光波擊碎黑色素細(xì)胞，通過(guò)自身淋巴系統(tǒng)代謝等方式將其排出，皮膚自身加快代謝、修復(fù)，達(dá)到美白祛斑的目的。術(shù)后出現(xiàn)皮膚水腫、發(fā)紅的癥狀，可以采取局部冷敷的方法，在一周左右癥狀就會(huì)緩解或消失。在術(shù)后短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀，術(shù)后注意補(bǔ)水，出門(mén)注意防曬。

面部黃褐斑吃維生素含量較多的食物，有一定的調(diào)理效果。對(duì)于黃褐斑，想要徹底清除，選擇激光祛斑效果比較好。激光祛疤就是皮秒祛斑，皮秒祛斑通過(guò)瞬間高能量爆破，將高能量激光發(fā)射到皮膚上，特別是皮膚基底層，能夠讓基底層黑色素細(xì)胞大量吸收高能量激光，瞬間使黑色素細(xì)胞爆破，呈泥沙樣細(xì)小顆粒，選擇性破壞黑色素細(xì)胞。同時(shí)抑制酪氨酸酶對(duì)黑色素合成，能夠?qū)⒉糠制扑楹谏�素�?xì)胞泥沙樣顆粒代謝排出體外，從而達(dá)到美白、淡斑、祛斑效果。注意術(shù)后不可以日曬，不可以沾水。睡覺(jué)盡量不要蹭到臉部，盡量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

面部黃褐斑，可以多吃維生素C和維生素E來(lái)調(diào)理。求美者可以一天吃兩片維生素C和維生素E有淡斑、美白的作用。還可以吃豆芽、豌豆、西紅柿、蘋(píng)果等食物中，它們含有豐富的維生素，長(zhǎng)期食用可以淡化黃褐斑，當(dāng)然通過(guò)吃淡化黃褐斑只是其中的一方面，除吃之外還需要改掉日常生活中不好的習(xí)慣。如外出時(shí)一定要注意防曬特別是在夏季，注意面部水油平衡選擇適合自己的化妝品，一周用保濕面膜敷面部1-2次，油膩食物少吃適量增加蔬菜的食入量。盡量少熬夜或不熬夜，每天必須保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠。建議求美者平時(shí)多注意休息，不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

面部長(zhǎng)黃褐斑了，飲食上就要多吃一些含維生素B、C豐富的食物來(lái)調(diào)理。黃褐斑主要發(fā)生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片。黃褐斑飲食上可以多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物有助于疾病的康復(fù)，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素C、維生素K等其他微量元素的食物。黃褐斑飲食上要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。黃褐斑飲食上可以多吃富含維生素B豐富的食物，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚(yú)、橘子、芝麻等。建議求美者平時(shí)注意防曬，不要熬夜，多喝水，保持良好的作息時(shí)間。