痘痘一般是指痤瘡，臉、下巴起痤瘡，患者可以通過生活管理、藥物治療等方式加以改善。具體內(nèi)容如下：
1.生活管理：臉、下巴起痤瘡，患者需加強(qiáng)生活管理，保持患處清潔、干燥、加強(qiáng)防曬工作，飲食注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2.藥物治療：臉、下巴起痤瘡，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情，局部外用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等藥物進(jìn)行治療。

下巴起痘可以通過外用涂抹藥物的方式進(jìn)行去除，另外還可以選擇激光的方法。如果下巴起痘比較輕微，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用涂抹一些維酸類的乳膏，能夠起到軟化角質(zhì)的作用，可以去除痘痘。但若下巴長痘比較嚴(yán)重，通過涂抹藥物的方式效果不理想，則可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇激光的方式進(jìn)行去除，效果比較理想。在日常生活中也要避免用手?jǐn)D摳痘痘，并且也要注意飲食清淡，盡量不要食用辛辣的食物。

下巴起痘一般需要通過藥物治療，必要時可以通過紅藍(lán)光照射。早期可以配合醫(yī)生使用相應(yīng)藥物治療，這樣能夠加快炎癥的吸收和消退，而且還能夠使痘痘盡快的吸收。但如果痘痘的癥狀比較嚴(yán)重，而且面積比較大，一般需要通過紅藍(lán)光照射的方法改善，這樣能夠達(dá)到殺死痤瘡丙酸桿菌的效果，還能夠促進(jìn)皮膚盡快的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。恢復(fù)期間一定要注意好局部的皮膚護(hù)理，最好不要揉搓或者是擠壓，否則會造成皮膚破潰。

通過光子嫩膚的方式，可以很好的去除下巴長的痘痘。光子嫩膚是能夠去除下巴的痘痘，這個方式是采用的是特定的寬光譜彩光，可以直接照射于皮膚的表面，穿透至皮膚深層，選擇性的作用于皮下色素或血管，排除皮膚毒素，光子嫩膚并不是一個手術(shù)，是一種物理治療法。在祛痘的同時可以刺激皮下膠原蛋白增生，使皮膚更加的細(xì)膩和美白，達(dá)到很好的去痘印和美膚的效果。光子嫩膚去痘治療后皮膚可能會有些微紅、微灼熱感，在數(shù)小時后會自行消退。如仍感不適應(yīng)及時和醫(yī)生聯(lián)系。

下巴起痘痘之后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，也可以選擇進(jìn)行激光治療。如果下巴痘痘比較明顯一定要做好身體調(diào)理工作，平時可以使用外用藥物涂抹。能夠有效的緩解痘痘癥狀，平時還需要多休息，最好不要經(jīng)常過度勞累。但是如果下巴痘痘比較嚴(yán)重，也可以選擇進(jìn)行激光治療，激光治療相對來說效果比較好。現(xiàn)在有很多種方法都可以去除痘痘，但是每個人的身體情況不同，因此適合的方式也不相同。如果想要徹底去除痘痘，平時還需要注意個人飲食，需要保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物。

一般來說，月經(jīng)前下巴起痘和月經(jīng)期間的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，可以通過飲食調(diào)理、日常護(hù)理進(jìn)行緩解。
內(nèi)分泌紊亂通常飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣等導(dǎo)致的，可能會出現(xiàn)月經(jīng)前下巴起痘的情況，建議患者適當(dāng)吃紅薯、土豆等粗糧進(jìn)行調(diào)理，因為粗糧是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，可以保持大便通暢，進(jìn)而可以促使毒素排出。同時應(yīng)該注意休息，還可以適當(dāng)運動，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。