痛經(jīng)可在月經(jīng)來潮時喝點紅糖水，熱敷腹部，注意保暖，不要著涼，注意休息，不易勞累和運動，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一個良好的睡眠，如果痛經(jīng)嚴重，應該就診看看，明確診斷，對癥用藥。

痛經(jīng)冒冷汗要及時調(diào)整好自己的身體，適當增強體育鍛煉，有利于調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，減少多種不必要的損傷。有些人的冒冷汗癥狀是比較明顯的，那么就要多補充溫熱的食物，盡量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗癥狀更明顯。要了解痛經(jīng)的原因，學會調(diào)適自己的情緒。

痛經(jīng)痛得冒冷汗可以通過熱敷、喝生姜紅糖水、按摩等方式緩解，具體分析如下：
痛經(jīng)是大部分女性在月經(jīng)期間的癥狀。如果痛經(jīng)痛得冒冷汗，可以用熱水袋或熱毛巾敷在小腹上，還可以喝一些溫熱的生姜紅糖水。還可以用拇指指尖輕揉會陰穴，對于治療痛經(jīng)有很好的效果。如果出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，這樣才能得到有效的治療。

冒出冷汗與痛經(jīng)刺激神經(jīng)反射有關(guān)，痛經(jīng)與子宮寒冷、氣血不足、婦科炎癥等原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)。月經(jīng)量少也容易引起月經(jīng)失調(diào)。以服用藥物治療和緩解痛經(jīng)，注意個人衛(wèi)生，避免過度勞累和感冒，月經(jīng)期間不要吃感冒。

指導意見：你好,很多女性朋友都會出現(xiàn)這樣的情況的,是痛經(jīng)的表現(xiàn),如果經(jīng)常性這樣,也是沒有什么關(guān)系的,不會影響到身體健康.如果可以忍受的話,建議你還是忍受,這是生理現(xiàn)象,不是什么疾病,使用藥物有一定的緩解作用,但是比較使用藥物會對身體有害處的

痛經(jīng)冒冷汗要遵醫(yī)囑用止疼的藥治療。
痛經(jīng)冒冷汗一般能用熱敷的方法來改善，也能在醫(yī)囑下吃止痛的藥治療。個人的體質(zhì)不同，痛經(jīng)發(fā)作的時候引起癥狀也會有所差異，也可以結(jié)合熱敷或者按摩的方法，能促進月經(jīng)排出去，讓癥狀得到緩解，還可以加快局部的血液循環(huán)。
痛經(jīng)冒冷汗適量的喝些紅糖水，能補充能量，預防痛經(jīng)嚴重引起機體發(fā)熱，當痛經(jīng)持續(xù)發(fā)作，要盡快去醫(yī)院就診，觀察病因。