可以用苯二氮卓類這類藥物進行治療。
也可以吃安神的食物，如酸棗仁，百合等食物。失眠伴隨著煩躁、易怒，實際這種情況也是非常多見的。患者需要注意調節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、紅牛、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳，睡前飲用一杯熱牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合棗仁茶都有利提高睡眠質量。
患者做夢多、煩躁、易怒可能是精神壓力太大或睡眠質量不好造成的。
植物神經障礙會引起神經損傷，如果出現這種癥狀，可以使用安神補腦片進行治療。營養物質缺乏，特別是維生素類，會引起神經損傷，還會出現精神系統的變化，患者會出現失眠、達蒙等癥狀，還會出現精神暴躁。患者可以通過補充維生素來緩解。女性處于更年期時，內分泌紊亂會導致激素含量下降，引起神經損傷，還會出現類似的精神癥狀。如果出現甲亢，身體的甲狀腺激素上升會影響正常的內分泌系統，不僅會提高皮膚表面溫度，晚上也會出現濕氣失眠、多夢心癥等癥狀。
因為失眠導致神經障礙，神經損傷使人苦惱和煩躁。
這種癥狀可以用安神類藥物治療。身體營養素缺乏，特別是維生素，會導致神經損傷和精神系統的變化。患者會出現失眠、達蒙等癥狀，以及精神過敏。多由神經系統問題、神經衰弱、神經過敏引起。最好是有失眠煩躁癥狀。保持內心的平靜，不要太擔心，盡可能放松身體。失眠的情況下，可以嘗試用飲食療法或中藥緩解失眠癥狀。考慮到患者由于一時的刺激或精神緊張，精神和身體狀況異常，會出現一系列癥狀。調整心態，及時鍛煉，會適當改善。如果需要長期去醫院檢查的話。
焦慮失眠可能是抑郁癥。
抑郁癥容易引起焦慮、失眠，并伴有頭痛、頭暈、抑郁、情緒低落、精神萎靡。抑郁癥屬于精神障礙，可以去正規的神經內科醫院做詳細檢查。必要時可在醫生指導下使用抗抑郁藥進行治療，防止病情惡化。生活中要保持良好的心情，避免情緒焦慮緊張，每天保證充足的睡眠質量，養成良好的作息時間，不要長時間熬夜，以免失眠。
失眠抑郁癥癥狀如下：
1、起床后不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。患有抑郁性失眠癥的人，腦海里反復出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感。
2、還表現為注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。患有失眠抑郁癥的人，有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降。在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。