焦慮失眠不是抑郁癥。
焦慮失眠和抑郁癥是兩種完全不同的疾病，兩者之間沒(méi)有相關(guān)性。焦慮性失眠一般會(huì)使患者出現(xiàn)恐慌、無(wú)法保持冷靜、惡心、肌肉緊張、出汗、睡眠障礙等癥狀。抑郁癥的癥狀因人而異。常見(jiàn)的癥狀是抑郁，對(duì)任何事情都缺乏興趣，可能還有自殺傾向。無(wú)論是抑郁癥還是焦慮癥，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢(xún)，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

焦慮失眠可能是抑郁癥。
抑郁癥容易引起焦慮、失眠，并伴有頭痛、頭暈、抑郁、情緒低落、精神萎靡。抑郁癥屬于精神障礙，可以去正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院做詳細(xì)檢查。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥進(jìn)行治療，防止病情惡化。生活中要保持良好的心情，避免情緒焦慮緊張，每天保證充足的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免失眠。

失眠的原因與抑郁癥和焦慮癥有一定的關(guān)系，對(duì)于心理障礙的調(diào)理要以心理疏導(dǎo)為主。生活中是會(huì)出現(xiàn)一些挫折與不幸，經(jīng)歷了這么長(zhǎng)的人生，什么事又不能看透，何必為一些不必要的事糾結(jié)，造成自己的心理障礙。失眠可以服用佳靜安定治，的副作用和依賴(lài)性不大，只要不長(zhǎng)期服用，就不會(huì)對(duì)身體造成影響。

是有抑郁的表現(xiàn)，大多是按照三步走的方式，一種方式就是自身調(diào)整，可以轉(zhuǎn)移注意力，看看喜劇，看看笑話(huà)，規(guī)律作息時(shí)間，給良好的心理暗示，必要可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，參加一些有氧活動(dòng)，特別是爬山，游泳這樣的活動(dòng)效果都是不錯(cuò)的。

失眠焦慮與抑郁癥區(qū)別如下：
1、失眠主要表現(xiàn)在睡眠的時(shí)間、深度的不足的問(wèn)題，是入睡困難，醒后難以入睡的情況。抑郁癥是具有明顯抑郁障礙，具有顯著而持久的心境低落、焦慮、消沉、悶悶不樂(lè)、自卑、悲觀、厭世、可有自殺傾向等表現(xiàn)的疾病，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)幻覺(jué)和妄想等精神病性癥狀。
2、失眠與神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、飲食、情志失常、勞逸失度、疾病疼痛等密切相關(guān)。抑郁癥患者會(huì)毫無(wú)原因地對(duì)以往感興趣的事情和活動(dòng)失去興趣，隨著抑郁癥狀的發(fā)展，病人常會(huì)無(wú)端向家人發(fā)脾氣或者產(chǎn)生悲觀情緒、自責(zé)、自罪，甚至想到死亡。

嚴(yán)重失眠有可能是抑郁癥。
抑郁癥本身就屬于一種心理方面疾病，很可能會(huì)引起嚴(yán)重失眠、情緒緊張、悶悶不樂(lè)等不良表現(xiàn)，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生查看病因以及病情輕重程度給予有效藥物來(lái)治療。有可能需要適量口服抗抑郁以及安神補(bǔ)腦藥品。
服用藥物一段時(shí)間后觀察自身癥狀是否有所好轉(zhuǎn)，持續(xù)性沒(méi)有改變，要及時(shí)和醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案，避免病情逐漸加重誘發(fā)出其他不良。