其實不管是心火大還是肝火大，都是可影響到睡眠質(zhì)量，引起失眠現(xiàn)象的。其中心火旺分為虛火和實火，如果是虛火的話，可導(dǎo)致出現(xiàn)悸煩不寧，寐少夢多以及手足心熱，盜汗等癥狀，而如果是真實的話，則可出現(xiàn)心悸陣作，煩熱躁動不安以及寐多噩夢，口舌糜爛腫痛，小便赤等癥狀。肝火旺的話，則可導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥、口苦、口臭現(xiàn)象，同時還會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、失眠多夢等癥狀。
眼屎多是肝火，可能是最近飲食不當(dāng)，再加上壓力過大，睡眠不足引起的視疲勞，只要有身體上火，就可能會導(dǎo)致上面的癥狀。多喝點水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯，蓮子湯，百合等同時保持眼部的清潔做熱敷，可以使用消炎的眼藥水和消炎的眼膏。
小孩有眼屎是肝火。
肝臟積火過多直接在眼睛上體現(xiàn)出來。肝火過旺導(dǎo)致小孩體內(nèi)熱量聚集增多，容易表現(xiàn)出脾氣暴躁、易發(fā)怒、生氣，頭暈、頭痛、口腔異味、口苦、口唇干裂、顏面發(fā)紅，尤其是眼睛表現(xiàn)出干澀、眼屎多等癥狀。建議家長平時要多注意觀察，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)盡早帶小孩去就診，適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理肝火的藥物改善小孩的癥狀。
需要根據(jù)其他伴隨癥狀來判斷，到底是肝火還是胃火。肝火旺盛可以出現(xiàn)目赤腫痛，眼屎增多，而且往往有其他肝火旺盛的癥狀，如心煩，急躁易怒，耳鳴，耳聾，失眠，頭痛目眩，口干，口渴，脅肋脹痛等；風(fēng)熱外侵也可以出現(xiàn)眼屎增多，常伴有發(fā)熱，輕微惡寒，咳嗽，咽痛，流黃涕，頭痛等，出現(xiàn)有眼屎的現(xiàn)象，有可能是身體上火引起的。眼角一直有眼屎的時候可以去掛眼科進行詳細的檢查，并且期間要加強衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，不要經(jīng)常用手去揉搓眼睛，可以適當(dāng)?shù)牡我恍┫椎难鬯幩ＷC充足的睡眠，盡量不要熬夜。
通常情況下，寶寶臉蛋紅可能是肺火。
寶寶臉蛋紅可能是寶寶所處的環(huán)境溫度過高、環(huán)境過于干燥，穿衣過緊、衣服過厚，也可能是母乳喂養(yǎng)的母親，進食油膩、辛辣、刺激的食物，或者是添加輔食不合理等。當(dāng)寶寶肺火過旺時，建議家長查找具體的原因，盡快消除誘發(fā)因素，一般然后適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用祛肺火的食物、藥物治療，一般可幫助寶寶盡早改善不適的癥狀。
小孩有眼屎是肝火，肝火旺盛可以出現(xiàn)目赤腫痛，眼屎增多，而且往往有其他肝火旺盛的癥狀，如心煩，急躁易怒，耳鳴，耳聾，失眠，頭痛目眩，口干，口渴，脅肋脹痛等；風(fēng)熱外侵也可以出現(xiàn)眼屎增多，常伴有發(fā)熱，輕微惡寒，咳嗽，咽痛，流黃涕，頭痛等。
