懷孕期間頭疼可以通過以下方式進行緩解。
孕婦在懷孕期間有頭疼的癥狀，可以通過冷敷的方式進行緩解，或是洗個熱水澡，促進血液循環來改善頭疼的癥狀。孕婦還可以進行戶外運動，比如散步、鍛煉等方式進行緩解。建議孕婦在懷孕期間多注意休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，注意飲食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，定期前往醫院進行檢查。

保持足夠的睡眠，有可能是睡眠不足，血壓異常或是神經性頭痛引起的，及時去測量血壓，看是否正常。如果疼痛嚴重，可以口服藥物緩解癥狀，出門及時添加衣物，避免著涼受寒。孕期定期檢查胎兒的發育情況和孕婦的情況，看是否正常。

懷孕初期出現頭疼是孕婦體內激素分泌不平衡所導致的一種表現，也有可能是因為著涼所致。懷孕初期是孩子成長過程中的一個重要階段，切忌隨便用藥。因此，多采取保守治療。
1、一定要保持正常飲食，不要吃辛辣食物。注意休息、防寒保暖、忌疲勞、忌緊張、忌熬夜、多喝溫開水。
2、可適當按摩太陽穴以改善血液循環可達到止痛效果。
3、可以喝生姜蔥花水祛除身上的寒氣，緩解頭疼癥狀。

懷孕后乳頭疼痛，一般不需要特別治療，可以用熱毛巾熱敷，緩解乳頭的疼痛，加快乳頭疼痛感消失。女性在懷孕后會出現乳頭疼痛或者是胸部脹痛，因為女性體內的雌性黃體酮會增加。通常三個月后，這種癥狀就會消失，當體內的雌性和黃體酮分泌達到一定程度后，這種感覺也會消失。孕期要注意保持良好的情緒，不要因為生氣而發怒。如果是生氣或者是上火，可能會引起乳頭的疼痛。

懷孕早期頭疼應該根據引起的原因來處理。
孕婦在妊娠初期可能會出現頭痛癥狀，主要是因為體內的激素變化較大，通常不需要服用任何的藥物，可以到正規的大醫院進行全面的體檢，才能夠對癥進行有效的調理。如果是因為孕婦著涼，而引起的，平時要多做保暖，避免著涼，如果血糖不高，可以多吃點紅糖水，或是遵醫囑服用藥物進行治療。
平時應該注意營養均衡，適量吃豆制品，如豆腐、豆漿、腐竹等；適當運動，早睡早起。

一般來說，懷孕了感冒頭疼可采取以下方法：
感冒的孕婦要注意休息保暖，多喝水，保證每天飲水量在1500-1700毫升，注意個人飲食，以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，注意營養搭配，盡量少食多餐，足量攝入每日所需的營養成分。三九感冒靈顆粒、板藍根和蒲地藍口服液等藥物可以幫助孕婦改善感冒頭疼的癥狀，布洛芬混懸液、退熱貼等可以對癥治療發熱的情況，避免因體溫過高引起頭疼。
此外，感冒的孕婦應當注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力，有利于身體恢復。