來月經腰痛通常是有生理原因，也不排除婦科炎癥引起的。
來月經腰痛，主要是因為在月經期間，受激素影響盆腔處會充血，常會對腰骶部神經形成壓迫，可能出現腰痛的癥狀。患者可以通過熱敷、按摩等方式，促進局部血液循環，緩解癥狀。但如果還伴隨有白帶異常、月經不規律等癥狀，來月經腰痛可能是因為婦科炎癥引起的，多為炎癥侵襲次，出現腰疼的情況。

一般來說，來月經腰痛可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
首先是在來月經的時候，由于激素水平增高，導致子宮內膜剝落從而導致腰痛。如果腰部疼痛不嚴重，要注意休息，避免受涼即可。但如果出現劇烈的腰部疼痛，那就是痛經，可以遵醫囑使用少腹逐瘀顆粒、布洛芬等藥物治療。
經期女性應該盡量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火鍋、雪糕、酒等，注意保持外陰清潔，勤換衛生巾。

一般情況下，姨媽是指月經，月經來了腰痛，患者可以通過飲食調理、藥物治療等方式進行緩解。具體情況分析如下：
女性在來例假期間會有輕微的腰部疼痛，主要是因為經血過多造成的。可以多食用枸杞、阿膠、大棗等具有一定的調理作用。還可以進行一些局部的熱敷來改善腰部疼痛，以改善局部的血液流通。但如果出現劇烈的疼痛，可能與宮寒、氣血凝滯有關。另外還有宮寒的情況，可以服用暖宮顆粒。出現瘀血癥狀時，可以服用益母草顆粒促進經期來潮，減輕腰部疼痛。

來大姨媽一般指來月經，而來月經腰痛可以通過物理治療、使用藥物、一般治療等方法來緩解。
來月經腰痛可以適當熱敷腰部、腹部，同時還可以適當按摩腹部及腰部，有助于緩解不適癥狀；此外，月經來潮期間盆腔充血，容易出現腰痛，如果癥狀比較嚴重，還可以應用布洛芬緩釋膠囊或者是月月舒膠囊；同時，要注意下腹部保暖，避免寒涼辛辣的食物。

一般情況下，女生來月經腰痛可能是激素變化、盆腔炎等造成的，具體內容如下：
來例假時會有腰酸背痛，主要是因為經期的生理激素變化，導致子宮的異常收縮會影響到腰椎或是盆腔內的血管，從而導致骨盆充血。也有可能是因為腰部受寒，導致了小腹的血液流通不暢，來例假的次數也會增加。慢性的盆腔炎會導致腰疼，因為它會導致炎癥。來例假的時候要做好局部的按摩，要多注意保暖和避免吃辛辣和油膩的東西。

如果月經來潮，出現腰痛癥狀，要熱敷下腹部，同時還可以自己按摩下腹部及腰部，來緩解不適癥狀。月經來潮期間盆腔充血，容易出現腰痛。另外如果腰痛癥狀比較嚴重，還可以應用布洛芬緩釋膠囊或者是月月舒膠囊。平時要注意下腹部保暖，避免寒涼辛辣的食物。如果有婦科炎癥需要積極治療，因為月經來潮期間身體抵抗力下降，也容易加重炎癥，從而出現腰痛。