通常情況下，經期前半個月乳房脹痛應該是激素的影響。具體情況分析如下：
女性來月經前的半個月，一般雌激素水平會增高，進而導致乳房組織內水腫，進而出現乳房脹痛的情況，因此經期前半個月乳房脹痛應該是激素的影響。
建議女性在月經期間要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悅，避免熬夜，避免過度勞累，經期時做好外陰的清潔工作，還可以通過熱敷來緩解不適。

經期乳房脹痛可能是乳腺增生導致的，這是是乳房的一種疾病，它是女性乳房發育過程中形成的乳腺實質性的良性增生性疾病，其主要的臨床癥狀表現為快要來月經之前，乳房出現脹痛，有的甚至出現乳房的結節腫塊，好發于育齡女性，具體情況患者可以去醫院進行乳腺彩超及鉬靶檢查，然后可以遵醫囑用一些抗乳腺增生的藥物。平時生活中注意情緒的調節，另外自己也可以多按摩胸部。

月經推遲兩天，乳房有脹痛可能是懷孕，也可能是內分泌失調，這種情況建議再觀察一周。如果一周后，月經持續沒有來潮，乳房持續脹痛，首先需要排除妊娠因素，因為早孕可以導致停經，并且伴隨乳房脹痛癥狀，建議注意休息，注意做好腹部的保暖措施，保持飲食清淡，避免食用生冷刺激性的食物，再觀察幾天。如果這個月就不來月經，需要查血絨毛膜促性腺激素和B超檢查子宮內膜厚度，如果排除懷孕，可能是內分泌失調造成的，可以用過口服黃體酮膠囊催月經。

經期前乳房脹痛有以下原因：
1.經期前乳房脹痛，可能是經期前體內的雌激素水平升高，刺激了乳腺腺體的發育，或是出現了鈉水潴留導致的，這種情況一般會在月經開始后消失。
2.經期前乳房脹痛與情緒也有一定關系，因而患者不要過于緊張。
3.如果患者的乳房出現了腫塊或結節，并伴有壓痛，經期結束后也沒有消失，就可能是乳腺增生導致的。

問題分析：你好：根據你的描述，若是乳房沒有明顯的腫塊，并且出現漲疼的時間與月經周期有關系，應該是由于體內激素水平的波動引起的內分泌紊亂的癥狀。
意見建議：指導意見：因為乳房漲痛還可見于其他乳房病理性疾病如乳腺增生，乳腺炎或是乳腺腫瘤等，所以建議最好上醫院乳腺彩超活動乳腺透照檢查，明確原因，及時對癥處理。

指導意見：根據你的描述，考慮是肝郁氣滯的原因，可以服用中成藥 柴胡疏肝 散或是消遙散進行治療的。平時要保持心情的疏暢。多運動。