大姨媽一般指月經(jīng)。通常情況下，月經(jīng)走了后腰酸背痛可能是正常的生理現(xiàn)象，因為月經(jīng)走后女性體內(nèi)激素會有變化，可能會使腰部韌帶或者腹腔韌帶出現(xiàn)松弛，就會出現(xiàn)腰酸背痛得情況，女性可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷局部，或者對局部進行適當按摩，并注意休息，有利于改善相關情況，保持積極樂觀得心態(tài)，一般不需要特殊治療，女性不用過于擔心。

開大姨媽的過程中，有背痛和血凝塊。這主要是由體內(nèi)的淤血引起的。通常，這也會引起刺痛，同時會導致月經(jīng)量增加。在后面，也會感到疲勞和虛弱。首先，應該去醫(yī)院做婦科超聲波檢查，以消除其他婦科器官引起的問題。

月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛可能是有婦科炎癥，附件炎盆腔積液，由于月經(jīng)期間盆腔充血炎癥滲出導致的盡量不要吃生冷辛辣刺激，注意腹部保暖，注意休息不要勞累，晚上睡前泡泡腳平時要加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。

指導意見：你好，月經(jīng)期間可以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這是正常的經(jīng)期綜合征的癥狀，可以口服暖宮七味丸調(diào)理改善這種癥狀，注意保暖防止著涼受寒。

病情分析： 經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經(jīng)來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
意見建議：經(jīng)期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲；注意休息,減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)；應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活.

問題分析：痛經(jīng)的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查等確診以后在進行有針對性的治療比較好.
意見建議：平常進行體育鍛煉,增強體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.