大姨媽一般指月經。通常情況下，月經走了后腰酸背痛可能是正常的生理現象，因為月經走后女性體內激素會有變化，可能會使腰部韌帶或者腹腔韌帶出現松弛，就會出現腰酸背痛得情況，女性可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷局部，或者對局部進行適當按摩，并注意休息，有利于改善相關情況，保持積極樂觀得心態，一般不需要特殊治療，女性不用過于擔心。

開大姨媽的過程中，有背痛和血凝塊。這主要是由體內的淤血引起的。通常，這也會引起刺痛，同時會導致月經量增加。在后面，也會感到疲勞和虛弱。首先，應該去醫院做婦科超聲波檢查，以消除其他婦科器官引起的問題。

月經期間出現腰酸背痛可能是有婦科炎癥，附件炎盆腔積液，由于月經期間盆腔充血炎癥滲出導致的盡量不要吃生冷辛辣刺激，注意腹部保暖，注意休息不要勞累，晚上睡前泡泡腳平時要加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。

指導意見：你好，月經期間可以出現這種現象，這是正常的經期綜合征的癥狀，可以口服暖宮七味丸調理改善這種癥狀，注意保暖防止著涼受寒。

病情分析： 經期出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
意見建議：經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲；注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活.

問題分析：痛經的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫院進行詳細檢查等確診以后在進行有針對性的治療比較好.
意見建議：平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.