產(chǎn)后子宮需要逐漸恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，通常產(chǎn)后30天左右卵巢和激素有所恢復(fù)。一般來說，產(chǎn)后30天左右就會來月經(jīng)，由于個人體質(zhì)差異，也有一部分人可能產(chǎn)后3個月或是半年左右才會來月經(jīng)，不用太過于擔(dān)心，這通常屬于正常的現(xiàn)象。需要注意的是，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)都不太規(guī)律，一般需要經(jīng)過2至3個月經(jīng)周期才會逐漸恢復(fù)正常。平時(shí)也要注意多休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

一般來說，產(chǎn)后60天內(nèi)來例假最好，具體如下：
正常情況下，女性懷孕后體內(nèi)的雌激素和孕激素會升高，在生產(chǎn)后會下降，并恢復(fù)至正常情況，此時(shí)女性的月經(jīng)才會恢復(fù)。一般需要60天左右才能恢復(fù)。但是在哺乳期的女性，泌乳素會升高，也會對月經(jīng)的恢復(fù)造成阻礙，通常產(chǎn)后的月經(jīng)周期較為紊亂。
需要注意的是，哺乳期間的飲食應(yīng)以清淡并且容易消化為主，日常生活中也需要保持良好的心態(tài)，放松心情。

產(chǎn)后來例假的時(shí)間，每個人不同有很大的差異。哺乳期許多產(chǎn)婦是沒有月經(jīng)的，與泌乳素升高有很大關(guān)系。在產(chǎn)后停止哺乳一到兩個月內(nèi)來月經(jīng)都屬于正常情況，恢復(fù)較快的可能產(chǎn)后一到兩個月就恢復(fù)月經(jīng)。

小產(chǎn)后，一個月左右都會有正常的月經(jīng)來潮。但是有的人因個人體質(zhì)而異，有可能推遲到術(shù)后四五十天左右，這都屬于正常的情況。流產(chǎn)后十天左右復(fù)查子宮，進(jìn)行適量下床運(yùn)動，促進(jìn)宮腔積血的排出。

正常生產(chǎn)后在35-55天之內(nèi)就會來例假，但是每個人的體質(zhì)不同，來例假的時(shí)間就不會相同。產(chǎn)后有一段時(shí)是體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常的時(shí)期，懷孕期間的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢復(fù)到正常范圍才能有排卵和來月經(jīng)。

生化妊娠以后大概一個月左右來月經(jīng)。大多數(shù)情況下，患者的子宮內(nèi)膜在一個月左右恢復(fù)正常，此時(shí)內(nèi)分泌恢復(fù)正常，可以形成正常的月經(jīng)周期。但是也有少數(shù)情況需要2-3個月的時(shí)間才能建立正常的月經(jīng)周期，患者可能因內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)一直不規(guī)律的現(xiàn)象。建議患者在生化妊娠以后的一個月左右的時(shí)間檢查子宮附件的彩超，檢查內(nèi)分泌，在做進(jìn)一步的判斷。