可以通過以下幾種辦法治療強迫癥失眠:
1、可以通過改變睡姿改善強迫癥失眠問題，一般有強迫癥失眠問題的人，喜歡左側臥位，可以改成右側臥位睡姿，避免對心臟造成壓迫，減少失眠概率。
2、可尋找專業(yè)的醫(yī)生使用催眠治療方法，通過語言的誘導來讓患者放松，慢慢進入睡眠當中，在催眠的作用下，患者的心緒能夠變得平靜，身體也會更加輕松。
3、改變不良生活習慣，出現強迫癥失眠問題就應該把一些不好的生活習慣及時改掉，晚上喝酒，喝咖啡，喝濃茶都是不好的，應該定時上床休息，每天做適當的運動，這樣睡眠質量就能得到改善，也可以讓其他的治療方法效果更好。
有以下幾種方法可以緩解焦慮、失眠和強迫癥：
1.對于強迫癥失眠患者來說，首先要調整好自己，緩解一些緊張焦慮的情緒，聽一些輕音樂，保持積極的心態(tài)，樂觀面對事情。多做體育鍛煉，改善不健康的生活方式，避免過度焦慮、疲勞和一些不良情緒。
2.強迫癥失眠患者可以選擇一些中草藥或者中成藥進行治療。如朱砂安神丸、酸棗仁丸、交泰丸等臨床常用于治療。
3.一些中醫(yī)理療方法也可以緩解強迫癥失眠的發(fā)生，包括針灸、穴位貼敷、艾灸或刮痧、拔罐、藥浴等。
指導意見：你好,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療吧
心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你每天失眠多夢，對你造成好大的困擾，這種心情我非常理解。
心理指導：建議你試一試催眠療法，睡前深呼吸，每次屏住呼吸的時間久一點，當你的大腦感到模糊時，不停暗示自己，我會睡得很香，醒來會很輕松。希望我的建議對你有幫助，歡迎下次咨詢！
你好，不管是抑郁癥還是強迫癥其實都是性格和心理問題，建議你不要過于追求完美，建議服用些谷維素和維生素B1，配合使用麥冬、百合、薏米、靈芝、茯苓一起泡水經常喝，多到戶外運動跑步打球可以緩解心理壓力，多交朋友多旅游。
