失眠喝藥材喝以下藥材最好：

1.肝血虧虛引起的失眠，可用一些中成藥如酸棗仁湯或酸棗仁糊、酸棗仁合劑等治療，或用酸棗仁煮湯喝。肝膽濕熱，一般用清肝利膽祛濕藥，如龍膽瀉肝丸。但龍膽瀉肝丸不能長期使用，柴芩溫膽湯每天喝一點(diǎn)也可清肝利膽祛濕治療失眠。
2.對(duì)于心腎陰虛引起的失眠心煩，可用天王補(bǔ)心丸。肝郁脾虛型失眠可用逍遙丸或加味逍遙丸、舒肝顆粒等治療。對(duì)于一些肝郁氣滯引起的失眠，可以用喝柴胡疏肝散。血瘀引起的失眠，可喝血府逐瘀湯，或血府逐瘀口服液或膠囊治療。總之，不同的證要選擇不同的藥物，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證施治。

治療失眠的中藥包括以下幾種：
1.酸棗仁：酸棗仁具有寧心安神的作用，對(duì)失眠有很好地幫助，可以用丹藥治療，可以食用或藥用。
2.茯神：茯神對(duì)失眠有很好的療效，同時(shí)也有利水消腫的作用。
3.五味子：五味子可以泡水或應(yīng)用于湯藥形成組，全部服用，同時(shí)單獨(dú)應(yīng)用的功效也很好。
4.分心木：具有安神的作用，可以煮沸、泡水或單藥口服，達(dá)到睡眠和安眠的效果。

治療失眠的藥材包括：
1.酸棗仁：酸棗仁有寧心安神的作用，對(duì)失眠有幫助。
2.沈復(fù)：沈復(fù)對(duì)失眠有很好的療效，同時(shí)有利于水消腫的作用，也可作為單藥使用。
3.五味子：五味子可以泡水，也可以應(yīng)用于湯劑的方劑中，單用療效也較好。
4.分心木：胡桃木中心的分心木比較容易獲得。胡桃木中間的木質(zhì)結(jié)構(gòu)叫分心木，有安神的作用。可煎服或泡水服用，也可單味口服，達(dá)到助眠安眠的效果。
5.琥珀：中藥有很多聯(lián)合應(yīng)用的方法，也有相對(duì)簡單的單藥應(yīng)用方法。如果出現(xiàn)上述表現(xiàn)，也可以使用琥珀。琥珀可以作為治療失眠的單味藥，也可以做成藥枕，放在頭下安眠，助眠。

可以吃點(diǎn)以下藥材調(diào)理失眠：
金合歡皮、金合歡花都是日常生活中可以服用的中藥，煮湯、煮粥、蒸米飯吃都可以起到穩(wěn)定的作用。
還有棗仁、粉心木、百合等藥物，還可以起到安神的作用。這些食物在生活中很容易得到，藥物動(dòng)員可以起到安神的作用。另外，失眠通常與情緒壓力、肌肉過于緊張等情緒因素、情緒因素有關(guān)，此時(shí)為了保證身體健康，需要放松身心，可以起到安神的作用。另外，心靈片、水肝顆粒、烏靈膠囊、棗仁安神液等中成藥等也有助于失眠。

治療失眠的中草藥有炒棗仁、百合、茯苓、五味子、龍骨、牡蠣、磁石。
失眠也可以從側(cè)面治療。比如氣血不好的患者，可以用當(dāng)歸、黃芪甚至三七來改善血瘀的過程，那么睡眠就會(huì)得到恢復(fù)和幫助。還有柏子仁，有養(yǎng)血安神、潤腸通便的作用。因?yàn)橛型ū阕饔茫�可以幫助腹部氣機(jī)通暢，同時(shí)保證大便和大便的排出，使患者順利入睡，有助于睡眠。治療失眠的中藥有很多種，一定要科學(xué)應(yīng)用，合理搭配，選擇對(duì)身體有益的中草藥。同時(shí)，中藥材有很多藥食兩用的功能，比如桂圓肉，既可以食用，也可以入藥。而且使用方便，可以用來熬湯、煮粥、煲湯，有助于睡眠。

治療失眠的中藥材有很多，具體如下：
有炒棗仁、百合、茯苓、茯神、五味子、龍骨、牡蠣、靈磁石等。另外還有朱砂等對(duì)失眠都有所幫助。還有可以從側(cè)面治療失眠，比如氣血不好的患者可以用當(dāng)歸、黃芪，三七讓血脈瘀阻過程得到改善，睡眠也會(huì)得到恢復(fù)和幫助。還有柏子仁，有養(yǎng)血安神、潤腸通便的作用。因?yàn)闈櫮c通便可以幫助腹氣通暢，同時(shí)保證宿便排出，讓患者能平穩(wěn)入睡。