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懷孕晚上失眠怎么回事

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我現在懷孕五個月了,每天晚上都失眠,睡不著覺,懷孕晚上失眠怎么回事?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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呂志勤 主任醫師 北京大學第一醫院內科 三級甲等
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病...
孕期晚上失眠有幾個原因:
1、孕酮素水平的變化。
2、是孕婦情緒不穩定,壓力太大。
3、孕婦體型變化引起的一些不舒服的感覺,可能會導致失眠。
4、飲食習慣的改變。
5、隨著胎兒的成長,壓迫子宮,引起尿頻和失眠。孕婦長期失眠可能會導致抵抗力下降,導致一些疾病,影響胎兒的生長發育。
所以,孕婦失眠時,一定要積極治療,改善睡眠,保證睡眠質量。
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孕期晚上失眠有幾個原因:
1、孕酮素水平的變化。
2、是孕婦情緒不穩定,壓力太大。
3、孕婦體型變化引起的一些不舒服的感覺,可能會導致失眠。
4、飲食習慣的改變。
5、隨著胎兒的成長,壓迫子宮,引起尿頻和失眠。孕婦長期失眠可能會導致抵抗力下降,導致一些疾病,影響胎兒的生長發育。
所以,孕婦失眠時,一定要積極治療,改善睡眠,保證睡眠質量。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

懷孕失眠是孕婦面臨著比較大的精神壓力導致的失眠。懷孕是婦女特殊的一個生理時期,因為內分泌以及具體的各種的改變,孕婦可能會處于一個身體不適,一種焦慮的精神狀態之下,所以懷孕會出現失眠。

周敬偉副主任醫師婦產科北京大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

妊娠期間的陳舊性失眠可能由以下情況引起:
1.激素水平的變化:女性在懷孕期間激素水平會發生較大變化,可能會引起植物神經功能紊亂,進而引起失眠癥狀。
2.腹部壓迫:懷孕后,子宮會不斷變大,抵住肺部,增加呼吸難度,導致孕婦睡眠深度降低。
3.活動量減少:部分懷孕的女性,由于自身原因,對孩子需求不大或活動量少,可能會失眠。
4.飲食不合理:孕期飲食不合理,如經常吃辛辣、刺激性、油膩的食物,特別是喝咖啡、濃茶,也會引起孕期失眠。可以調整飲食。
5.作息不規律:部分孕婦孕前作息不規律,孕后繼續作息不規律,也會造成失眠加重。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

早期的夜間失眠是由以下因素引起的:
1.激素水平的變化:尤其是雌激素和孕激素的變化可能對身體產生影響,在激素水平的作用下可能出現失眠;
2.心理負擔重:如果孕期緊張,特別是有過不良妊娠史,或者對胎兒要求很高,精神壓力大可能導致失眠;
3.子宮壓迫:隨著懷孕周數的增加,失眠逐漸加重。可能是因為子宮越來越大,下腔靜脈受壓出現水腫,讓你在睡覺時各種姿勢都不舒服,還可能引起失眠。
懷孕期間失眠要正確對待,有時候可能是生理狀態,不用太擔心。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

孕期早期失眠的原因有很多,主要是因為心理、家庭、體重、睡眠習慣等。孕婦在懷孕初期,如果出現這種情況,一般不會使用藥物,要多喝點熱牛奶,多聽點輕音樂,多做一些有氧運動。在日常生活中要注意清淡,避免在夜間進食過量。可以適當的進行調理。在生活當中也應當注意,不要過度的情緒激動,不要吃熱性的食物,多吃蔬菜水果。

張露副主任醫師婦產科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:圍產期保健,妊娠合并癥,子癇前期,前置胎盤,胎盤植入,胎兒異常,雙胎妊娠,子宮肌瘤,卵巢囊腫,以及婦科惡性腫瘤。

女性在懷孕期間會有很多的失眠,多夢,精神緊張等癥狀。由于胎兒的生長發育和發育過程中,會給體內的臟器造成壓力,從而引起呼吸困難,尿頻,從而引起睡眠質量差。
平時要保持良好的心情,多和家人、朋友交流,多聽一些輕柔的音樂,多走走,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免生冷涼辣刺激性的食物,平時要注意個人私處的衛生,定期進行懷孕檢查。

張露副主任醫師婦產科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:圍產期保健,妊娠合并癥,子癇前期,前置胎盤,胎盤植入,胎兒異常,雙胎妊娠,子宮肌瘤,卵巢囊腫,以及婦科惡性腫瘤。
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