妊娠期間的陳舊性失眠可能由以下情況引起：
1.激素水平的變化：女性在懷孕期間激素水平會發生較大變化，可能會引起植物神經功能紊亂，進而引起失眠癥狀。
2.腹部壓迫：懷孕后，子宮會不斷變大，抵住肺部，增加呼吸難度，導致孕婦睡眠深度降低。
3.活動量減少：部分懷孕的女性，由于自身原因，對孩子需求不大或活動量少，可能會失眠。
4.飲食不合理：孕期飲食不合理，如經常吃辛辣、刺激性、油膩的食物，特別是喝咖啡、濃茶，也會引起孕期失眠。可以調整飲食。
5.作息不規律：部分孕婦孕前作息不規律，孕后繼續作息不規律，也會造成失眠加重。

在懷孕期間出現失眠的情況考慮主要是因為在孕期孕婦精神因素影響，可能平時心理壓力較大、神經衰弱或者神經功能紊亂等原因引起的，建議在睡覺前可以用熱水泡一泡腳，另外吃一個香蕉也能有助于睡眠。
對待懷孕失眠的問題，應該正確看待。如果是自身心理壓力造成失眠的話，應該放松心情，向有經驗的女性請教，做好心理溝通，保持心情舒暢，積極樂觀面對生活，不要胡思亂想，盡量多向家人或朋友分享一下心情，和胎兒的情況。

孕期晚上失眠有幾個原因：
1、孕酮素水平的變化。
2、是孕婦情緒不穩定，壓力太大。
3、孕婦體型變化引起的一些不舒服的感覺，可能會導致失眠。
4、飲食習慣的改變。
5、隨著胎兒的成長，壓迫子宮，引起尿頻和失眠。孕婦長期失眠可能會導致抵抗力下降，導致一些疾病，影響胎兒的生長發育。
所以，孕婦失眠時，一定要積極治療，改善睡眠，保證睡眠質量。

懷孕失眠是孕婦面臨著比較大的精神壓力導致的失眠。懷孕是婦女特殊的一個生理時期，因為內分泌以及具體的各種的改變，孕婦可能會處于一個身體不適，一種焦慮的精神狀態之下，所以懷孕會出現失眠。

孕期早期失眠的原因有很多，主要是因為心理、家庭、體重、睡眠習慣等。孕婦在懷孕初期，如果出現這種情況，一般不會使用藥物，要多喝點熱牛奶，多聽點輕音樂，多做一些有氧運動。在日常生活中要注意清淡，避免在夜間進食過量。可以適當的進行調理。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

女性在懷孕期間會有很多的失眠，多夢，精神緊張等癥狀。由于胎兒的生長發育和發育過程中，會給體內的臟器造成壓力，從而引起呼吸困難，尿頻，從而引起睡眠質量差。
平時要保持良好的心情，多和家人、朋友交流，多聽一些輕柔的音樂，多走走，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免生冷涼辣刺激性的食物，平時要注意個人私處的衛生，定期進行懷孕檢查。