可能與身體或精神上對懷孕的不適應有關。
有些孕婦懷孕后開始過度緊張，擔心懷孕，擔心寶寶是否健康，或者有些孕婦非常興奮，容易影響睡眠。身體可能剛懷孕，身體會有些不適。有些孕婦妊娠反應嚴重，身體各方面都不適應，很容易引起失眠。一定要重視孕婦的失眠，否則會對孕婦的身體和心理造成一系列的影響和傷害，對胎兒的發育也有不利的促進因素。所以懷孕后一定要注意休息，保持充沛的精力，每晚定時就寢，早睡早起。

孕期早期失眠的原因有很多，主要是因為心理、家庭、體重、睡眠習慣等。孕婦在懷孕初期，如果出現這種情況，一般不會使用藥物，要多喝點熱牛奶，多聽點輕音樂，多做一些有氧運動。在日常生活中要注意清淡，避免在夜間進食過量。可以適當的進行調理。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

妊娠早期嚴重失眠可能與以下因素有關：
1.因為懷孕初期體內激素變化比較大，孕婦可能會比以前更加敏感，情緒容易出現波動。白天哪怕是很小的刺激，也會讓患者產生罪惡感，坐立不安，導致失眠，難以入睡。
2.跟患者的心理因素有關。懷孕初期，很多人可能會精神緊張，內心恐懼，過度思考，導致晚上嚴重失眠。
3.懷孕初期注意生活方式的調整。很多人在懷孕初期可能會因為不良的生活方式而出現嚴重的失眠。

妊娠初期會出現頭暈、失眠、胡思亂想的癥狀，主要是因為勞累、壓力大、神經衰弱等。
平時要多休息，避免緊張、勞累，避免熬夜，可以在睡覺之前用溫水泡足，或者是飲用一些熱牛奶。懷孕期間要加強身體的健康，要在醫師的建議下進行適當的調理，同時要多吃一些富含鐵、鋅等微量元素的東西，多休息，盡量避免多動腦子，多聽一些輕的歌曲。

孕婦孕早期失眠可能是早孕反應引起的。
懷孕后，有些患者因為早孕反應，身體會出現各種不適癥狀，激素水平變化，孕婦精神因素等，都會影響孕婦的正常睡眠。有些孕婦懷孕后開始過度緊張，擔心懷孕的事情，擔心寶寶是否健康，或者有些孕婦非常興奮，也容易影響睡眠狀況。所以懷孕后一定要注意休息，保持精神飽滿，每晚定時睡覺，養成早睡早起的好習慣。

在懷孕初期，女性失眠是由于體內的激素分泌改變。
往往出現臨床方面的癥狀，最擾人的癥狀之一是失眠問題。失眠可由心理因素引起，如孕期身體不適、心理壓力、對懷孕的恐懼、缺乏經驗、生理反應等。失眠要正確對待，放松心情。你應該在醫生的指導下改善自己的睡眠規律和心理壓力，這樣睡眠才能得到很好的改善。這是每個孕婦都會遇到的問題，你不必過度緊張。