日常失眠和頭痛可能由以下原因引起：
1.精神心理因素。比如工作壓力太大導(dǎo)致情緒壓力太大，焦慮，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)常失眠頭痛。另外，突發(fā)的不良事件會對精神造成很大的創(chuàng)傷和刺激，也會影響心情，導(dǎo)致失眠和頭痛。
2.高血壓。如果患者定期服用降壓藥或經(jīng)常受到情緒刺激，憤怒和發(fā)脾氣很容易導(dǎo)致血壓異常波動，還會導(dǎo)致經(jīng)常失眠和頭痛。
3.藥物因素。比如服用咖啡因、茶堿類藥物，可能會影響中樞神經(jīng)遞質(zhì)的變化，進(jìn)而影響睡眠時(shí)的失眠、頭痛。

出現(xiàn)晚上睡不著覺，而且頭疼的癥狀，有可能是和睡眠的時(shí)間過短、睡眠質(zhì)量不好，或者長時(shí)間的入睡困難、過度困乏，導(dǎo)致的頭疼有關(guān)系。
可能是和過度的緊張、焦慮、生氣、激動，或者神經(jīng)衰弱有關(guān)。睡不著覺而且有頭疼的癥狀，也有可能和血壓升高有關(guān)，如果是一陣一陣的疼痛，可能是神經(jīng)性頭疼，可能和環(huán)境改變、冷熱刺激、著涼、感冒、發(fā)熱等有關(guān)。

失眠后頭痛癥狀是因?yàn)樗�眠不足、睡眠時(shí)間縮短、睡眠深度不夠，無法完全消除疲勞所導(dǎo)致的。
如果出現(xiàn)這種癥狀，就要對失眠的原因進(jìn)行積極的療養(yǎng)，消除心理壓力、焦慮等。首先，通過自我暗示法、運(yùn)動法調(diào)理，可以同時(shí)接受安神補(bǔ)腦液治療，有效緩解失眠癥狀。失眠癥狀緩解后，頭痛自然會緩解。如果情況不好，就要及時(shí)看醫(yī)生，以免惡化。

老年人失眠頭痛有幾個(gè)原因：
1.老年人大腦供血供氧不足一般是由腦動脈硬化引起的。如果時(shí)間長了，會導(dǎo)致大腦皮層代謝紊亂，影響精神狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠、頭痛。
2.如果患有腦血管疾病，尤其是腦梗塞，不僅容易失眠，還會經(jīng)常感到頭痛，時(shí)間長了會加重腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.如果老人心態(tài)不好，壓力太大，也會睡不著。長期睡眠不足會引起神經(jīng)性頭痛。

可能是壓力過大或者精神壓力過大造成的。
建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)檢查，確定病情，對癥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，提高生活質(zhì)量和睡眠水平。早睡早起，不要熬夜，睡前不要吃太多興奮的東西，辛辣食物或做劇烈運(yùn)動都會加重失眠。一定要盡量放松，不要過度緊張。睡前放松，不要玩手機(jī)太久，工作上也不要給自己太大壓力。睡前可以喝一杯熱蜂蜜水，可以緩解失眠，洗個(gè)熱水澡，也能起到一定的調(diào)理作用。

失眠，起床頭疼，都是晚上睡眠質(zhì)量不好造成的。
失眠后，睡眠質(zhì)量會嚴(yán)重下降，睡眠有效持續(xù)時(shí)間不足，容易導(dǎo)致大腦處于慢性缺氧狀態(tài)，腦神經(jīng)和腦血管受到一定程度的刺激，因此患者可能會出現(xiàn)頭痛癥狀，尤其是既往有偏頭痛和緊張性頭痛的患者。失眠會誘發(fā)頭痛的加重，這主要是兩者相互影響的原因。即如果患者有偏頭痛或叢集性頭痛，也會影響睡眠。