氣虛會導致失眠。
氣虛會使患者出現食欲不振、惡心、頭暈、耳鳴、失眠、多夢、腹脹、腹瀉等癥狀。導致免疫力下降，身體抵抗力減弱，會導致睡眠信息減少，失眠。可以服用一些補益氣血的中藥，如人參、黃芪、五味子等。注意飲食清淡，保持心情愉快，避免辛辣刺激性食物，吃一些雞肉、牛肉、豬肉補充氣血，盡量不生悶氣。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。
氣血不足會導致失眠。
氣血不足會引起躁動或緊張。如果長時間不緩解，可能會引起失眠癥狀，晚上睡覺時會出現失眠多夢。免疫系統減弱或失血過多也可能導致氣血不足。出現氣血兩虛現象后，需要配合醫生及時服藥，病情才能得到控制，通常可以減少失眠的機會。因此，出現氣血不足的癥狀需要及時采取治療措施，應及時去醫院診治，避免導致出現失眠癥狀。
但是最基本的還是要調理情緒，平時注意一定不要過度的焦慮和緊張的，要接納日常生活中所有的不良事件。要帶著這種不良的情緒去生活，嘗試做一些自己喜歡的。與心理狀態有關。
氣虛血虛是會影響睡眠的，并且會引起失眠。
特別是脾氣弱、心靈脆弱的時候，會引起失眠。由于心主血脈，血液有寧心安神的作用，一個人精力不足很容易導致失眠。對于氣血陽虛引起的失眠，可以服用補血安神的藥物，如歸脾丸、十全大補丸、驢膠補血顆粒等。另外，桂圓、棗、菠菜、豬皮、羊皮等營養豐富的食物平時也可以多吃，飲食上要適量。
心氣虛會引起失眠。
心氣不足是一種病態，對人的健康危害極大，心氣不足疾病發生后，會導致失眠，而失眠不僅會導致身體素質下降，還會影響正常工作，人的生活良性循環會被破壞，對于那些長期保持不良習慣的人，是特別容易心氣不足的，所以心氣不足的癥狀不可忽視，要積極治療。同時，患者要注意心氣不足引起的失眠，可以用中藥治療，也可以食補。