失眠引起心慌的常見原因如下：
1、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧或環(huán)境溫度太高、太低，都會引起心慌、失眠。此時需要調(diào)整環(huán)境，保持環(huán)境的黑暗和安靜，促進大腦褪黑素的分泌，從而改善睡眠與心慌的狀態(tài)。
2、情緒問題：比較敏感或情緒易波動的人，容易由于情緒問題而出現(xiàn)失眠、心慌的表現(xiàn)。此時需要進行心理的治療和行為治療，進行脫敏和暗示，改善失眠心慌的癥狀。
3、不良習(xí)慣：包括晚上喜歡喝奶茶、咖啡、可樂等，改掉不良的生活習(xí)慣后，失眠的癥狀便可以得到緩解，心慌情況也可以解決。

引起失眠、心慌，多是因為失眠刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起交感神經(jīng)興奮，引起心慌等一系列臨床表現(xiàn)。
失眠的原因很多，情志疾病、腦病、重大全身性疾病、早期精神分裂癥、惡性疾病的遠程效應(yīng)等引起失眠。失眠后，由于睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致精神萎靡，干擾自主神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)心悸、胸悶、血壓波動、出汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。恐慌不一定是心血管系統(tǒng)自身的器質(zhì)性疾病，很可能是失眠引起的大腦皮質(zhì)控制下的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。

失眠的原因是奶茶含有茶葉。
茶葉中的主要成分是茶堿，茶堿是一種刺激性物質(zhì)，有興奮作用。會讓大腦皮層處于興奮狀態(tài)，這和喝普通茶導(dǎo)致失眠興奮是一個道理。由于它含有興奮物質(zhì)，所以對于失眠的人或比較敏感的人來說，它是一種興奮的刺激，這種刺激會導(dǎo)致失眠。對于睡眠淺、睡眠障礙的人來說，睡前喝茶肯定會影響睡眠。所以，喝奶茶會不會引起失眠，跟自己的生活習(xí)慣、體質(zhì)、患者的失眠史有很大關(guān)系。不是每個人喝了奶茶都會失眠的。喝普通的茶會失眠，和喝奶茶是一樣的。

更年期的本質(zhì)主要是卵巢功能的下降。隨著卵巢功能的下降，體內(nèi)的雌激素水平會有很大程度的下降，兩者之間的平衡被破壞，會導(dǎo)致失眠心慌。
人的情緒與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。更年期雌激素水平下降，會影響5-羥色胺的水平及其分泌。所以增加了情緒障礙的概率，表現(xiàn)為急躁、易怒、挑剔。這些壓抑、焦慮的情緒最終會導(dǎo)致失眠或早醒等睡眠障礙。

一躺下就心慌心悸失眠惡心考慮與以下兩點有關(guān)：
第一種是焦慮導(dǎo)致的失眠，其病因有情緒波動、精神緊張、驚嚇、體力勞動、飲酒過量、喝濃茶等。還有一些病理性的原因，比如心臟病、頸椎病、甲狀腺功能亢進、嚴重貧血、發(fā)燒等。
第二種是植物神經(jīng)失調(diào)。要注意養(yǎng)成良好的作息和良好的生活方式。具體的治療方式需要遵醫(yī)囑，不要延誤治療。

可能是生理原因，也可能是病理原因。
要結(jié)合癥狀和檢查進行分析，如高血壓、冠心病、心律失常、甲狀腺功能亢進、頸椎病、更年期綜合征等，明確原因后進行癥狀處理。晚上睡覺時會出現(xiàn)心慌、失眠和出汗的癥狀。首先考慮患者血糖下降的情況。這時，如果低血糖引起患者的心慌、頭暈、方向力下降、顫抖和出汗癥狀，測量末端指尖血糖就可以明確診斷。