一躺下就心慌心悸失眠惡心考慮與以下兩點有關(guān)：
第一種是焦慮導(dǎo)致的失眠，其病因有情緒波動、精神緊張、驚嚇、體力勞動、飲酒過量、喝濃茶等。還有一些病理性的原因，比如心臟病、頸椎病、甲狀腺功能亢進、嚴(yán)重貧血、發(fā)燒等。
第二種是植物神經(jīng)失調(diào)。要注意養(yǎng)成良好的作息和良好的生活方式。具體的治療方式需要遵醫(yī)囑，不要延誤治療。

一躺下就心慌心悸失眠惡心可能是焦慮引起的失眠，主要原因包括情緒波動、精神緊張、驚嚇、重體力勞動、過量飲酒、喝濃茶等生理性因素。還包括身體本身的疾病，如心臟病、頸椎病、甲狀腺功能亢進、嚴(yán)重貧血、發(fā)燒等病理性因素。或者是植物神經(jīng)功能紊亂。與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，合理安排作息時間，規(guī)律生活。

心理分析：出現(xiàn)頭暈胸悶癥狀的原因有很多，您應(yīng)該到醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，檢查出病因再積極地配合治療。您的癥狀可能與您這個年齡面對較大的工作、生活壓力有關(guān)系。
心理指導(dǎo)：建議您擺正心態(tài)，積極治療，平時在生活中保持良好的心態(tài)，遇事要樂觀積極的面對，積極參加一些戶外運動或者體育鍛煉，保持良好規(guī)律的生活作息方式，學(xué)會給自己合理減壓。必要時還是去醫(yī)院檢查一下比較好。希望您的問題早日得到解決。

病情分析：您好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。
意見建議：抑郁癥患者在自我調(diào)節(jié)時，應(yīng)正常的理解與應(yīng)對現(xiàn)實壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結(jié)合運動鍛煉；如果不能調(diào)整，可到當(dāng)?shù)卣��?guī)心理機構(gòu)通過一個階段的心理治療可改善病因與癥狀。

問題分析：你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，
意見建議：最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。