產(chǎn)后焦慮最常見(jiàn)的癥狀包括過(guò)度擔(dān)心和恐懼,以及擔(dān)心和恐懼過(guò)程中的情緒不穩(wěn)定。
易這與女性產(chǎn)后雌激素和孕激素水平的交替波動(dòng)有關(guān),很多女性患者會(huì)擔(dān)心很多事情,比如擔(dān)心孩子身體不好,擔(dān)心自己沒(méi)有做完整的產(chǎn)前篩查,擔(dān)心孩子會(huì)得疾病,擔(dān)心孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到意想不到的風(fēng)險(xiǎn)。如果有產(chǎn)后焦慮的癥狀,要找精神科的醫(yī)生診斷鑒別,如果只是輕度癥狀,隨著產(chǎn)后時(shí)間的推移,激素水平會(huì)逐漸穩(wěn)定,癥狀往往可以自行緩解。如果產(chǎn)后焦慮癥達(dá)到嚴(yán)重程度,需要及時(shí)藥物干預(yù),也能取得較好的效果。
焦慮性失眠的癥狀是入睡困難、經(jīng)常驚醒、多夢(mèng)易醒、醒后難以入睡、夢(mèng)醒后恐懼等臨床表現(xiàn)。
焦慮癥失眠的原因大多是因?yàn)榫窬o張、工作或思想壓力、憤怒、環(huán)境變化等因素。有些焦慮癥患者常伴有心煩意亂、坐立不安、心理壓力大、睡眠不安、偏執(zhí)等,并會(huì)引起頭痛、失眠、嗜睡、無(wú)力感、多汗、心悸等主要癥狀。如遇焦慮性失眠,建議先用藥物治療。臨床上一般建議服用一些幫助改善睡眠的藥物,往往能達(dá)到一定的治療效果。
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床表現(xiàn),失眠癥以睡眠紊亂(如入睡困難、中途易驚醒、早醒、徹夜不眠等)為主要臨床表現(xiàn)。焦慮癥則易出現(xiàn)煩躁、緊張、擔(dān)心、胡思亂想、提心吊膽、坐立不安等,還會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。在臨床上,抑郁、焦慮、失眠癥狀常同時(shí)出現(xiàn)在同一個(gè)中。
失眠焦慮癥會(huì)表現(xiàn)出睡眠異常癥狀。
通常會(huì)表現(xiàn)出入睡困難、失眠多夢(mèng)、睡眠中容易驚醒或者長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,并且會(huì)伴有精神過(guò)度緊張或者亢奮,也會(huì)出現(xiàn)呼吸加快和胸部不適,病情較嚴(yán)重者會(huì)引起惡心和嘔吐。可能是因?yàn)橹卮蟮募彝プ児驶蛘呋橐鲎児室鹁翊碳ぁ?br>可以通過(guò)口服安神助眠的藥物調(diào)理,采取熱水泡腳能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán),使神經(jīng)處于放松狀態(tài),對(duì)于睡眠質(zhì)量也能夠起到提高作用。
失眠焦慮癥的癥狀有睡不著,越想越興奮等。
焦慮癥的病人都有程度不同的睡眠障礙。焦慮性失眠以入睡困難為最突出的臨床表現(xiàn),病人躺在床上的翻來(lái)覆去,不能入睡,腦子在胡思亂想或者想某一件事,而且還不能控制,越想越興奮,越興奮越睡不著,時(shí)間久了可能會(huì)引起恐懼,一到晚上自己會(huì)想今晚會(huì)不會(huì)失眠,總是擔(dān)心再失眠,結(jié)果就不能入睡,這樣就造成惡性循環(huán),造成焦慮性的失眠,難以入眠。失眠越來(lái)越加重,病人可能就感到苦惱萬(wàn)分。
建議焦慮失眠的患者在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,會(huì)有不錯(cuò)的效果,到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,針對(duì)失眠進(jìn)制標(biāo)的治療。
失眠焦慮癥癥狀有對(duì)夜晚恐懼、睡不著等。
抑郁患者多數(shù)時(shí)候會(huì)伴有焦慮癥狀,抑郁與焦慮有些時(shí)候是不能夠完全分開(kāi)的,當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候,會(huì)使我們大腦皮層處于比較亢奮的狀態(tài),即使到了該睡眠的時(shí)候依然無(wú)法安靜下來(lái),出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。失眠的人群,大多表現(xiàn)為對(duì)睡眠特別的焦慮,繼而會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂(yōu)和恐懼,擔(dān)心自己再次出現(xiàn)睡不著睡不好的現(xiàn)象,擔(dān)心會(huì)因?yàn)槭叨绊懮眢w健康,這種焦慮情緒繼續(xù)發(fā)展,可能會(huì)成為抑郁情緒。
建議正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,放松心態(tài),焦慮癥一般可以采用抗焦慮的藥物。