抑郁癥引起失眠的原因如下：
抑郁癥患者白天時沒有辦法轉移注意力，所以不愿意參加活動，也不愿意人際交往，每天過的非常孤單、寂寞，生活特別單調。到了晚上記憶力異常增強，尤其是對于負面的記憶，以及對于不好經歷的關注特別強烈，反復思考，甚至出現思維反芻的現象，很容易引起入睡困難。所以抑郁癥很容易會伴隨失眠的問題，也會伴隨早醒、睡眠比較淺、總睡眠時間短等等癥狀。

抑郁癥容易引起失眠。
抑郁癥多與情志有關，導致氣血失調，情緒低落，心神不安，從而導致肝氣郁結，肝的排水功能失調，經絡期不暢，肝氣郁結，火致心神不寧，從而引起失眠。臨床上常用柴胡疏肝散加減，同時可與酸棗仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、梔子等藥物配伍。同時要調整自己的情緒，避免過度緊張、興奮、抑郁、憤怒等不良情緒，養成良好的生活習慣，堅持戶外運動、有氧運動，如慢跑、爬山等。每天都是，還可以打太極拳，經常接觸社會，應該保持良好的睡眠環境，安靜舒適。

長期失眠有可能導致抑郁癥。
失眠對于現代社會的白領人群來說可能是司空見慣的現象。偶爾失眠對人體可能并不會產生太大的影響，但是長期失眠的人內分泌系統會逐漸趨于紊亂，生物鐘也會被打亂，而失眠的狀態下，人的情緒自然也不會太好，記憶力下降，專注力不夠，甚至自覺精神萎靡不振，對外界任何事情都沒有興趣，這也就逐漸形成了抑郁的情緒。

抑郁癥不一定是失眠引起的。
睡眠障礙，是抑郁癥最常出現的軀體癥狀之一。失眠的表現多種多樣，包括入睡困難、睡眠輕、睡眠淺、多夢、早醒，其中，以入睡困難最為常見。一般睡眠潛伏期超過30分鐘，也就是入睡的時間需要30分鐘才睡著。以早醒最具有特征性，一般比平時早醒2-3個小時，醒后無法再次入睡。不過，與上述典型的表現不同，一些非典型的抑郁癥患者，也可以出現睡眠過多的情況。

整夜失眠了，應該多注意休息。不要熬夜，不要過度用腦。可以吃些大豆、花生、深色蔬菜補充大腦營養。適度地去戶外。如果是只有一次，合理的改善生活習慣就可以。如果是經常整晚失眠，應該及時地去醫院進行診斷。

失眠可能會導致抑郁。
失眠的癥狀是睡眠時間短，難以入睡等。與心理、環境、疾病因素有關。失眠患者除了容易引起抑郁外，還容易出現全身功能障礙，如肥胖、記憶力下降等。失眠抑郁的主要原因是很多患者在失眠的時候會產生消極的想法，總認為自己有問題，以至于心理壓力不斷增大，最后無法治愈失眠。另外，有些患者之所以一開始會失眠，跟他們長期的不良心態有關。在失眠的影響下，不良心態會不斷滋長，最終變成抑郁癥。