失眠性抑郁癥的治療方法有:
第一、治療失眠性抑郁癥首先應(yīng)進(jìn)行抗抑郁治療，目前常推薦的藥物為SSRI類和SNRI類，也可以選擇抗抑郁藥物，帶有鎮(zhèn)靜催眠功能的，這類藥物作用于H1受體，除了抗抑郁治療之外也能改善睡眠。
第二、找出失眠的原因并消除。找出失眠的原因，然后及時(shí)就醫(yī)。進(jìn)行是對(duì)癥的消除。
第三、身心放松有利于睡眠。睡前可以去小公園等地方散散步，放松心情。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡。完全放松后，可以很快入睡。

抑郁癥失眠可以通過(guò)口服藥物和物理治療來(lái)改善。
抑郁性失眠的治療應(yīng)根據(jù)臨床癥狀和疾病的嚴(yán)重程度來(lái)決定。對(duì)于有癥狀的患者，可以通過(guò)口服神經(jīng)調(diào)理和鎮(zhèn)靜藥物來(lái)緩解失眠癥狀，也需要抗抑郁藥物進(jìn)行治療。如果病情嚴(yán)重，需要物理緩解，主要采用電驚厥療法刺激神經(jīng)系統(tǒng)，改善臨床癥狀。需要調(diào)整自己的情緒，盡量避免悲觀和焦慮，適當(dāng)參加一些社交活動(dòng)，多和朋友交流，以免病情惡化。

關(guān)于如何治療抑郁癥失眠，大致有以下幾點(diǎn)：
1 .選擇藥物進(jìn)行治療。 藥物的選擇主要包括鎮(zhèn)靜藥物。
2 .選擇中醫(yī)方式進(jìn)行治療，主要選擇中醫(yī)理療可以有效緩解抑郁癥和失眠。 例如，臨床上經(jīng)常選擇刮痧、推拿按摩和穴位按壓、針刺治療等。
3 .有效的心理疏導(dǎo)和相關(guān)心理治療對(duì)緩解抑郁失眠也非常有效。 因此，綜合分析這些方面進(jìn)行治療，可以較好地緩解抑郁癥和失眠。

治療失眠和抑郁癥的方法有以下幾種：
1.注意運(yùn)動(dòng)量。在患有失眠和抑郁癥后，更應(yīng)該注意個(gè)人鍛煉，因?yàn)殄憻捒梢詭椭�患者緩解白天的嗜睡，改善體質(zhì)。因?yàn)橛欣�于緩解失眠帶�?lái)的疲勞感，除此之外，生活中多運(yùn)動(dòng)也可以調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，讓患者減輕抑郁癥狀，進(jìn)而調(diào)節(jié)抑郁失眠。但在用這種方法調(diào)理失眠和抑郁癥時(shí)，要注意個(gè)人心態(tài)的調(diào)整，不要做過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。
2.按摩。按摩之所以能幫助患者治療失眠和抑郁癥，主要是因?yàn)樗�能緩解個(gè)人情緒，最終達(dá)到調(diào)節(jié)失眠和抑郁癥的目的。但是按摩的過(guò)程中有一些惡性的東西需要注意，所以最好在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行按摩。如果想獲得更好的治療效果，可以配合中藥使用。

治療失眠抑郁癥的方法如下：
1.抑郁癥的主要癥狀是情緒低落，很多患者會(huì)失眠。一般建議考慮藥物治療，比如在使用抗抑郁藥的同時(shí)，聯(lián)合一些改善睡眠的藥物，常用的藥物如苯二氮卓類。但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫@些藥物有一定的依賴性，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致成癮。
2.另外，還可以結(jié)合物理療法，比如經(jīng)顱磁刺激療法，或者找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。

失眠癥抑郁癥的治療方式主要是以下兩種：
1、除了實(shí)施抗抑郁藥外，情緒緩解后失眠癥狀可能會(huì)得到改善，也可以使用針對(duì)改善失眠的藥物。既定的藥物有苯二氮卓類，有一定的緩解失眠的作用。但這些藥物長(zhǎng)期大量使用后容易成癮，往往需要限制使用。
2、還有其他的新藥也可以改善睡眠，比如佐匹克隆。但有些患者往往需要心理治療，要加強(qiáng)心理教育，讓患者明白晚上不必睡太多，白天不必過(guò)多臥床，形成失眠的惡性循環(huán)，所以心理治療也很重要。