失眠頭痛需要吃的藥物有兩類：
1、針對(duì)頭痛癥狀的藥物，如果頭痛程度較劇烈，時(shí)間較短，可以直接選擇非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥比如布洛芬，如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度不重，也可以選擇中成藥比如頭痛寧膠囊、天舒膠囊、天麻素膠囊。
2、針對(duì)睡眠不好的藥物，患者睡眠差才導(dǎo)致頭痛，病因治療也可以使頭痛緩解，常用快速導(dǎo)入睡眠的藥物，推薦使用新型非苯二氮卓類的安眠藥，比如唑吡坦、右佐匹克隆。如果患者睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)、易醒，也可以聯(lián)合中成藥比如睡眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊、棗仁安神膠囊。

頭痛失眠可以吃的有：
1、酸棗仁膠囊具有良好的養(yǎng)血安神作用，可用于治療睡眠不足引起的頭暈、頭痛或神經(jīng)衰弱。
2、葉琪神安片，具有益氣安神的功效，用于治療睡眠不足引起的心氣不足引起的頭痛。
3、如果是失眠情況下大腦疲勞引起的頭痛，主要是治療患者的失眠。如果睡眠改善，頭痛就會(huì)減輕。可給予患者苯二氮卓類藥物，如艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、右佐匹克隆等。
4、適量喝溫牛奶，吃核桃等堅(jiān)果，有助于睡眠。

頭痛失眠患者可以吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素，有助于改善頭痛失眠癥狀。
頭痛和失眠可能是由壓力過(guò)大、心情不好、焦慮或營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題引起的。要保證充足的睡眠，避免過(guò)多的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。注意均衡飲食，睡前泡腳，提高睡眠質(zhì)量。
嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

頭疼失眠的人在臨睡前吃蘋(píng)果、香蕉等水果可抗肌肉疲勞；若把橘橙一類的水果放在枕邊其香味也能促進(jìn)睡眠。最重要的還是心態(tài)問(wèn)題不要想太多放松心情稍微運(yùn)動(dòng)讓自己忙起來(lái)身體累了自然會(huì)很快入睡每天喝杯養(yǎng)心茶就可以逐漸改善的或者睡前喝杯熱牛奶。

失眠頭疼吃以下食物可以緩解癥狀：
1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質(zhì)豐富的食物。
2、肉蛋奶的選擇：鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。
3、蔬菜的選擇：山藥、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富的食物。
4、水果的選擇：因過(guò)度疲勞而失眠，可吃一些蘋(píng)果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。
5、其他：注意多食用一些有助于大腦鎮(zhèn)靜的食物，

失眠引起的頭痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些非甾體類消炎藥治療，效果更好。
此外，一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也可用于治療。失眠引起的頭痛可能是由于長(zhǎng)期睡眠不足，導(dǎo)致偏頭痛或神經(jīng)血管性頭痛，從而導(dǎo)致頭暈頭痛，并伴有四肢無(wú)力等癥狀，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腦部CT或MRI檢查。恢復(fù)期患者一定要注意多休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞，飲食盡量清淡，避免吃一些刺激性食物。