高血壓引起的失眠癥狀首先要控制血壓。
失眠也可能是高血壓患者突然停藥的表現(xiàn)，在服用降壓藥時如突然停藥，5%左右的人可在48小時左右出現(xiàn)停藥綜合癥，表現(xiàn)為血壓大幅度反跳，有時甚至超過原來血壓低的最高水平，患者出現(xiàn)興奮，頭痛，惡心，失眠，出汗等癥狀甚至發(fā)生卒中。
患者平時飲食要低鹽低脂，控制體重，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，晚上睡覺前避免長時間看電子產(chǎn)品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠質(zhì)量，平時還可以多參加一些戶外運動增加身體的疲勞感也有助于緩解失眠。

可以通過飲食、運動、心理調(diào)節(jié)、藥物等方法來治療，如核桃、酸棗仁、紅棗、牛奶等有安神作用的食物；白天多運動，睡前可以聽一些輕松的音樂，泡個熱水澡促進睡眠；要保持穩(wěn)定的情緒，緩解壓力。

失眠引起清晨血壓升高，是臨床上非常常見的癥狀。
失眠引起的高血壓，首先患者要調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，充足睡眠，在日常生活中參與戶外活動，適當進行散步、鍛煉等運動，以調(diào)節(jié)血壓，幫助血壓數(shù)值恢復(fù)正常。如果失眠癥狀比較嚴重，通過生活作息調(diào)理作用不明顯，可以去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用鎮(zhèn)靜催眠、安神類藥物治療，可以改善患者睡眠質(zhì)量，幫助快速進入睡眠狀態(tài)。患者平時應(yīng)定期監(jiān)測血壓，了解自己的健康狀況。

高血壓引起失眠首先應(yīng)該控制血壓，將血壓降下來。
當血壓急劇增高時，高血壓患者會出現(xiàn)焦慮性頭痛、頭暈、心悸、頸項板緊等癥狀。引起高血壓患者精神過度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致失眠。當出現(xiàn)失眠癥狀時，首先應(yīng)服用降壓藥，將血壓降下來，不適的癥狀也會相應(yīng)減輕。此外，也可以采用睡前溫水泡腳，聽舒緩的音樂等輔助性的方法，緩解失眠的癥狀。
建議：當出現(xiàn)失眠癥狀時，因避免難以入睡而導(dǎo)致的焦慮情緒，保持心態(tài)平和，有助于緩解失眠。

意見建議：您好,這種情況多于神經(jīng)衰弱等因素有關(guān),

注意保持心情舒暢,可適當應(yīng)用安神補腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調(diào)理,嚴重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理

病情分析： 失眠要養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,把生物鐘調(diào)整好!養(yǎng)成良好的睡覺作息習(xí)慣.可以通過適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)或者物理療法調(diào)理,比如睡前洗腳,洗溫水澡,適量運動等等,讓自己睡得更舒服更好些.連續(xù)睡不好,睡眠時間短要及時調(diào)理,一定不要隨意服用西藥催眠藥,
意見建議：患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥.